Zapiekanka Ze Szpinaku Bez Skórki

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Quiche ze szpinakiem bez skorupy. Ten przepis służy 4. Na 3,07 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 35 g tłuszczu, oraz w sumie 493 kalorie. 5 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Mieszanka szpinaku, papryka, gałka muszkatołowa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Zapiekanka Ze Szpinaku Bez Skórki, Zapiekanka Ze Szpinaku Bez Skórki, oraz Zapiekanka Ze Szpinaku Bez Skórki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść stojak w górnej trzeciej części piekarnika, umieść blachę do pieczenia na stojaku i rozgrzej do 450 stopni F. Lekko posmaruj 9-calowe okrągłe lub 8-calowe kwadratowe naczynie do pieczenia z oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

Pulse gouda w robocie kuchennym, aż drobno posiekane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gouda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodać szpinak, całe jajka i białka, ricotta, mąka i gałka muszkatołowa i procesu, aż dobrze połączone, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)

Cukierki Ratujące życie

Dodaj szalotki i impuls do wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

Wlać mieszaninę do przygotowanego naczynia i posypać parmezanem i papryką.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Uncje Płynu świeżej Wody

Umieść quiche na rozgrzanej blasze do pieczenia i piec, aż środek jest po prostu ustawić, 25 do 30 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

Skropić endywia i orzechy włoskie lekko z oliwą z oliwek i wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Krótkie Laski Cynamonu

Endive

Quiche podawać na gorąco lub w temperaturze pokojowej z endywią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Endive

W porcji: kalorie 389; tłuszcz 24 g (nasycony 12 g); Cholesterol 175 mg; Sód 523 mg; węglowodany 16 g; błonnik 3 g; białko 28g

Zdjęcia Antonis Achilleos

Wyposażenie

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Składniki

Porcje:

2larges

jajka plus 2 białka 2głowy

endywia, pokrojona wzdłuż 2Spód: okruszki z herbatników graham

mąka uniwersalna 113papryka habanero

wędzony ser gouda, pokrojony na 4 kawałki 1warzywo (np. szpinak)

świeżo Starta gałka muszkatołowa 4krewetki i żyłki

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, do smarowania i mżenia 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

uncje płynu świeżej wody 1porcja startego parmezanu

starty parmezan 425papryka habanero

ser ricotta częściowo odtłuszczony 6

do 8 szalotki, posiekane 283papryka habanero

pakiet szpinak mrożony, rozmrożony i wyciśnięty na sucho 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekane orzechy włoskie

Polecane wino: Bordeaux, Okruchy Czekoladowych Herbatników Graham (około 14 Całych Herbatników), Biały Bordowy

Bordeaux, szampan i Biały burgund to moje najlepsze propozycje dla francuskiego. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Możesz spróbować Chateau La Grange Clinet Bordeaux Superiore. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 16 dolarów za butelkę.

Chateau La Grange Clinet Bordeaux Superiore

Naszym celem każdego roku jest, aby naturalne wino, urocze, złożone, dobrze wyważone, z jego osobowością, najlepszym przedstawicielem rocznika, który możemy zrobić z naszym terroir.