Zapiekanka Z Zielonej Fasoli

Name: Zapiekanka Z Zielonej Fasoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 305 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. (2 puszki) Campbell s® skondensowany krem z zupy grzybowej (zwykły, bez tłuszczu 98% lub 25% mniej sodu); 315 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe filiżanki French s® French Fried Onions; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowana fasolka szparagowa cięta; 1 Dash 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Zapiekanka z zieloną fasolką może być tylko Amerykański przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje 77 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 145 kalorii, 4G białka, oraz 8G tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz sos sojowy, smażoną cebulę french ' s®, mielony pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest idealny do Święto Dziękczynienia. Działa dobrze jako bardzo niedrogi dodatek. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Kale Casserole {aktualizacja Na Klasyczne Święto Dziękczynienia Green Bean Casserole}, Zapiekanka Z Zielonej Fasoli, oraz Zapiekanka Z Zielonej Fasoli Tex-Mex dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać zupę, mleko, soję, czarny pieprz, fasolę i 2/3 szklanki cebuli w 1 1/2-qt. zapiekanka.Piec w 177°. przez 25 min. albo aż będzie gorąco.Mieszaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodatki (opcjonalnie)

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Puszka) Pokrojonych W Kostkę Pomidorów Z Zielonymi Papryczkami Chilli, Sok Zachowany

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Posypać pozostałą cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Piec 5 min.Wskazówka: Użyj 1 worka (16 do 20 oz.) fasolka szparagowa mrożona, 2 szt. (9 oz. każdy) mrożona fasola szparagowa, 2 puszki (około 16 oz. każdy) zielona fasola lub około 1 1/2 lb. świeża fasola szparagowa do tego przepisu.Dla zmiany tempa, zastąpić 4 szklanki gotowane brokuły flowerets dla zielonej fasoli.Aby uzyskać kreatywny skręt, wymieszaj 1/2 szklanki rozdrobnionego sera Cheddar z zupą. Pomiń sos sojowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobniony Ser Cheddar

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Puszka) Pokrojonych W Kostkę Pomidorów Z Zielonymi Papryczkami Chilli, Sok Zachowany

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Posypać 1/4 szklanki dodatkowego sera Cheddar po dodaniu pozostałej cebuli.Aby uzyskać świąteczny akcent, wymieszaj 1/4 szklanki posiekanej czerwonej papryki z zupą. Aby uzyskać przyjemniejszy grzybowy smak, zastąp skondensowaną zupę Campbell Golden Mushroom na krem z zupy grzybowej. Pomiń sos sojowy. Wymieszać w 1/4 szklanki posiekanej czerwonej papryki z fasolką szparagową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krem Z Zupy Grzybowej