Zapiekanka Z Zielonej Fasoli

Zapiekanka Z Zielonej Fasoli
Zapiekanka z zielonej fasoli to bezglutenowe przystawka. Ten przepis służy 12 i kosztuje 77 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 145 kalorii, 4G białka, oraz 8G tłuszczu. To będzie hit w Twoim Święto Dziękczynienia wydarzenie. Ten przepis od Serious Eats ma 6 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Udaj się do sklepu i odbierz mleko, smażoną cebulę french ' s®, fasolę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Kale Casserole {aktualizacja Na Klasyczne Święto Dziękczynienia Green Bean Casserole}, Zapiekanka Z Zielonej Fasoli, oraz Zapiekanka Z Zielonej Fasoli Tex-Mex.

Instrukcje

1
Wymieszać zupę, mleko, sos sojowy, czarny pieprz, fasola i 1 1/3 szklanki cebuli w zapiekance 3-quart.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym
3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
2
Piec w temperaturze 177°. przez 25 minut lub do mieszaniny fasoli jest gorąca i bulgotanie. Wymieszać mieszaninę fasoli.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
3
Posypać pozostałą cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
4
Piec przez 5 minut lub aż cebula będzie złoty kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
5
Łatwe zastępowanie: Użyj 2 torby (16 do 20 uncji każdy) mrożona fasola szparagowa, rozmrożone, 4 pakiety (9 uncji każdy) mrożona fasola szparagowa, rozmrożone, 4 puszki (o 16 uncji każdy) fasola szparagowa, odsączone lub o 3 funty świeżej fasoli dla tego przepisu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka Pokrojona W Cienkie PółplasterkiSzalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki
6
Zmiana smaku: aby dodać crunch, dodać 1/2 szklanki pokrojonych migdałów do cebuli polewa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Migdały W PlasterkachMigdały W Plasterkach
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
7
Wariacja smakowa: dla miłośników boczku dodaj 4 plastry boczku, ugotowanego i pokruszonego, do mieszanki fasoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego
8
Zmiana smaku: aby dodać świątecznego akcentu, dodaj 1/2 szklanki posiekanej czerwonej papryki z zupą.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
9
Wariacja smakowa: dla miłośników sera, wymieszać 1 szklankę rozdrobnionego sera Cheddar z zupą. Pomiń sos sojowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobniony Ser CheddarRozdrobniony Ser Cheddar
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
10
Posypać dodatkowym 1/2 szklanki sera Cheddar po dodaniu pozostałej cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Gałązki Koperku Lub Estragonu (opcjonalnie)Świeże Gałązki Koperku Lub Estragonu (opcjonalnie)
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
11
Wariacja smakowa: w przypadku zapiekanki z zieloną fasolą zastąp Campbell ' s® skondensowaną Złotą zupę grzybową na krem z zupy grzybowej. Pomiń sos sojowy. Wymieszać w 1/2 szklanki posiekanej czerwonej papryki z fasolką szparagową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krem Z Zupy GrzybowejKrem Z Zupy Grzybowej
Zapiekanka Z Zielonej FasoliZapiekanka Z Zielonej Fasoli
Zupa GrzybowaZupa Grzybowa
Szalotka Pokrojona W Cienkie PółplasterkiSzalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki
8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia5
Magazyn