Zapiekanka Z Zielonej Fasoli

Zapiekanka Z Zielonej Fasoli
Zapiekanka z zielonej fasoli to bezglutenowe przystawka. Ten przepis służy 12 i kosztuje 77 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 145 kalorii, 4G białka, oraz 8G tłuszczu. To będzie hit w Twoim Święto Dziękczynienia wydarzenie. Ten przepis od Serious Eats ma 6 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Udaj się do sklepu i odbierz mleko, smażoną cebulę french ' s®, fasolę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Kale Casserole {aktualizacja Na Klasyczne Święto Dziękczynienia Green Bean Casserole}, Zapiekanka Z Zielonej Fasoli, oraz Zapiekanka Z Zielonej Fasoli Tex-Mex.

Instrukcje

1
Wymieszać zupę, mleko, sos sojowy, czarny pieprz, fasola i 1 1/3 szklanki cebuli w zapiekance 3-quart.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Białe Bułki ObiadoweBiałe Bułki Obiadowe
1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie
2
Piec w temperaturze 177°. przez 25 minut lub do mieszaniny fasoli jest gorąca i bulgotanie. Wymieszać mieszaninę fasoli.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
3
Posypać pozostałą cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
4
Piec przez 5 minut lub aż cebula będzie złoty kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
5
Łatwe zastępowanie: Użyj 2 torby (16 do 20 uncji każdy) mrożona fasola szparagowa, rozmrożone, 4 pakiety (9 uncji każdy) mrożona fasola szparagowa, rozmrożone, 4 puszki (o 16 uncji każdy) fasola szparagowa, odsączone lub o 3 funty świeżej fasoli dla tego przepisu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka Pokrojona W Cienkie PółplasterkiSzalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki
6
Zmiana smaku: aby dodać crunch, dodać 1/2 szklanki pokrojonych migdałów do cebuli polewa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Migdały W PlasterkachMigdały W Plasterkach
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
7
Wariacja smakowa: dla miłośników boczku dodaj 4 plastry boczku, ugotowanego i pokruszonego, do mieszanki fasoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
8
Zmiana smaku: aby dodać świątecznego akcentu, dodaj 1/2 szklanki posiekanej czerwonej papryki z zupą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie
9
Wariacja smakowa: dla miłośników sera, wymieszać 1 szklankę rozdrobnionego sera Cheddar z zupą. Pomiń sos sojowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rozdrobniony Ser CheddarRozdrobniony Ser Cheddar
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie
10
Posypać dodatkowym 1/2 szklanki sera Cheddar po dodaniu pozostałej cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Gałązki Koperku Lub Estragonu (opcjonalnie)Świeże Gałązki Koperku Lub Estragonu (opcjonalnie)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
11
Wariacja smakowa: w przypadku zapiekanki z zieloną fasolą zastąp Campbell ' s® skondensowaną Złotą zupę grzybową na krem z zupy grzybowej. Pomiń sos sojowy. Wymieszać w 1/2 szklanki posiekanej czerwonej papryki z fasolką szparagową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krem Z Zupy GrzybowejKrem Z Zupy Grzybowej
Zapiekanka Z Zielonej FasoliZapiekanka Z Zielonej Fasoli
Zupa GrzybowaZupa Grzybowa
Szalotka Pokrojona W Cienkie PółplasterkiSzalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia5
Magazyn