Zapiekanka z wołowiną i chipsami kukurydzianymi

Zapiekanka z wołowiną i chipsami kukurydzianymi
Corn Chip Beef Bake to przepis bezglutenowy i bezmleczny, składający się z 2 porcji. Jedna porcja tego dania zawiera około 28 g białka , 41 g tłuszczu i łącznie 648 kalorii . Za 2,48 USD za porcję ten przepis pokrywa 26% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Najlepiej sprawdza się jako dodatek do drugiego dania, a jego przygotowanie zajmuje około 35 minut . Jest to dostarczane przez Taste of Home. Wystarczy mieszanka pomidorów, soli, soku z cytryny i kilku innych składników, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 62% . Ten wynik jest dobry. Wypróbuj chleb kukurydziany z wołowiną , tandetną patelnię z wołowiną i chipsami kukurydzianymi oraz zapiekankę z kukurydzy i fasoli, aby poznać podobne przepisy.

Instrukcje

1
Na dużej patelni smaż wołowinę, cebulę, seler i zieloną paprykę na średnim ogniu, aż mięso przestanie być różowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodaj czosnek; gotuj 1 minutę dłużej; odpływ. Wymieszać ryż, pomidor, sok z cytryny, sól i sos z ostrej papryki; przegrzać. Wymieszaj majonez.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Groszek Goya®Groszek Goya®
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
3
Łyżka na dwie części po 15 uncji. naczynia do pieczenia pokryte sprayem kuchennym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
4
Posyp pokruszonymi chipsami kukurydzianymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy KukurydzianeChipsy Kukurydziane
5
Piec bez przykrycia w temperaturze 350° przez 13-15 minut lub do momentu, aż się rozgrzeje.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia22
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn