Corn Chip Beef Bake to przepis bezglutenowy i bezmleczny, składający się z 2 porcji. Jedna porcja tego dania zawiera około 28 g białka , 41 g tłuszczu i łącznie 648 kalorii . Za 2,48 USD za porcję ten przepis pokrywa 26% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Najlepiej sprawdza się jako dodatek do drugiego dania, a jego przygotowanie zajmuje około 35 minut . Jest to dostarczane przez Taste of Home. Wystarczy mieszanka pomidorów, soli, soku z cytryny i kilku innych składników, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 62% . Ten wynik jest dobry. Wypróbuj chleb kukurydziany z wołowiną , tandetną patelnię z wołowiną i chipsami kukurydzianymi oraz zapiekankę z kukurydzy i fasoli, aby poznać podobne przepisy.
Instrukcje
1
Na dużej patelni smaż wołowinę, cebulę, seler i zieloną paprykę na średnim ogniu, aż mięso przestanie być różowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
2
Dodaj czosnek; gotuj 1 minutę dłużej; odpływ. Wymieszać ryż, pomidor, sok z cytryny, sól i sos z ostrej papryki; przegrzać. Wymieszaj majonez.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
3
Łyżka na dwie części po 15 uncji. naczynia do pieczenia pokryte sprayem kuchennym.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
4
Posyp pokruszonymi chipsami kukurydzianymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy Kukurydziane
5
Piec bez przykrycia w temperaturze 350° przez 13-15 minut lub do momentu, aż się rozgrzeje.