Zapiekanka z wołowiny i brokułów

Name: Zapiekanka z wołowiny i brokułów
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże brokuły, posiekane lub 6 szklanek mrożonych posiekanych brokułów, gotowanych i odsączonych; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka skondensowany krem z zupy grzybowej, nierozcieńczony; 6 krewetki i żyłki Posiekana świeża natka pietruszki, opcjonalnie; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Przyprawa włoska; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. plasterki-chudego sera mozzarella; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały niegotowany Minute®; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Sos Worcestershire

Zapiekanka z wołowiny i brokułów może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis bezglutenowy serwuje 6 i kosztuje 1,86 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 29g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 467 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Udaj się do sklepu i odbierz częściowo odtłuszczony ser mozzarella, wodę, mieloną wołowinę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać biały ryż można śledzić to danie główne z Pieczony Pudding Ryżowy jako deser. Jest ona dostarczana przez Taste Of Home. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zapiekanka Z Brokułów, Zapiekanka Z Brokułów, oraz Zapiekanka Z Brokułów podobnych receptur.

Instrukcje

Na patelni gotować wołowinę i cebulę w oleju, aż mięso nie będzie już różowe; odcedzić. Wymieszać z sosem Worcestershire, solą czosnkową, włoską przyprawą, ryżem, zupą i wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa