Zapiekanka z tuńczykiem Sunny ' s Noodle

Zapiekanka z tuńczykiem Sunny ' s Noodle
Need a pescatariańskie danie główne? Zapiekanka z tuńczykiem Sunny ' S może być niesamowitym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 728 kalorii, 35g białka, oraz 52g tłuszczu. Na 4,88 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 10 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Mieszanka cebuli, rosół z kurczaka, torba i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć groszek można śledzić to danie główne z Łatwy Peasy Truskawkowy Deser jako deser. 41 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 78%. Podobne przepisy to Zapiekanka z tuńczykiem Sunny ' s Noodle, Zapiekanka Z Makaronem Z Tuńczykiem, oraz Zapiekanka Z Makaronem Z Tuńczykiem.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Do zapiekanki: Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F. masło 13-przez 9-calowe naczynie żaroodporne lub danie lasagne i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
3
Makaron jajeczny ugotować w osolonej wrzącej wodzie zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu przez al dente, około 8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Wytrawnego Białego Wina, Na Oko Lub Więcej Bulionu1/3 Szklanki Wytrawnego Białego Wina, Na Oko Lub Więcej Bulionu
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
4
Odcedzić i natychmiast umieścić makaron w dużej misce wypełnionej wodą z lodem, aby zatrzymać gotowanie. Po ostygnięciu odcedzić, a następnie wlać makaron do dużej miski z tuńczykiem, groszkiem i oba sery. Rzucać, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Na dużej patelni z prostymi bokami dodać 2 łyżki masła, oliwę z oliwek, cebulę i tymianek. Doprawić posypką soli i pieprzu i gotować na średnim ogniu, aż cebula będzie miękka i półprzezroczysta, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
6
Dodać grzyby, doprawić solą i gotować delikatnie do miękkości i przyciemnienia, o 5 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
7
Dodaj sos Worcestershire i chrzan, a następnie posypać mąką na całej patelni. Wymieszaj, aby mąka namoczyła się w warzywach i gotuj jeszcze minutę, aby stracić smak mąki. Podgrzać do średniej wysokości i dodać bulion z kurczaka. Gotować, aż lekko zgęstnieje, o 5 protokół, a następnie powoli mieszać w ciężkiej śmietanie. Gotować na wolnym ogniu, aż krem lekko zgęstnieje, o 4 protokół więcej. Smak i doprawić solą w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Fasolka SzparagowaMarynowana Fasolka Szparagowa
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
Miniaturowe Wafle WanilioweMiniaturowe Wafle Waniliowe
Oliwki Koktajlowe Nadziewane PimientoOliwki Koktajlowe Nadziewane Pimiento
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
8
Wlać sos grzybowy do przygotowanego makaronu w dużej misce i szybko wymieszać, aby połączyć. Natychmiast wlać do przygotowanego naczynia.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
9
Do polewy: w małej misce, połączyć bułkę tartą i oliwę z oliwek. Doprawić posypką soli i mielonym pieprzem. Mieszaj, aż okruchy równomiernie wchłoną olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
10
Posypać mieszaninę bułki tartej równomiernie na górze naczynia i miejsce, Odkryte, w piekarniku, aż boki są bąbelkowe, a góra jest złoty brąz, o 35 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
11
Pozostawić na 5 minut przed podaniem.

Składniki

2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.pieczarki baby bella w plasterkachpieczarki baby bella w plasterkach23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calamasło, plus więcej do pieczenia naczyńmasło, plus więcej do pieczenia naczyń4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.tuńczyk żółtopłetwy lub albacore w oleju, odsączony i płatkowany (zalecane: Ortiz lub Callipo)tuńczyk żółtopłetwy lub albacore w oleju, odsączony i płatkowany (zalecane: Ortiz lub Callipo)3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwerozdrobniony Irlandzki ser Cheddarrozdrobniony Irlandzki ser Cheddar3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe(wątroba i szyja usunięte)(wątroba i szyja usunięte)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calamąkamąka1kufelszklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)12 łyżeczki czosnku w proszkuchrzan preparowanychrzan preparowany8krewetki i żyłkiSól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprzSól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz12 łyżeczki czosnku w proszku3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekana cebulaposiekana cebula7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwePanko breadcrumbs (Japoński)Panko breadcrumbs (Japoński)2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.groszek mrożony, rozmrożonygroszek mrożony, rozmrożony3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwerozdrobniony ostry ser Cheddarrozdrobniony ostry ser Cheddar3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.lub 4 szklanki makaronu jajecznegolub 4 szklanki makaronu jajecznego1Batoniki toffi Heathcały suszony tymianekcały suszony tymianek4Batoniki toffi HeathSos WorcestershireSos Worcestershire

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino, którego możesz spróbować to Rabble Merlot. Ma 4,1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.
Rabble Merlot
Rabble Merlot
Czarna wiśnia, ciemna jagoda, słodowa czekolada z niuansowymi nutami francuskiego dębu wanilii i mokki. Eleganckie i wyrafinowane na podniebieniu z dużą ilością ciemnych owoców prowadzących do jedwabistego, miękkiego wykończenia.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia16
Magazyn