Zapiekanka z tuńczykiem III

Name: Zapiekanka z tuńczykiem III
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tuńczyk odsączony i płatkowany; 610 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. skondensowany krem z zupy grzybowej; 198 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. rozdrobnione chipsy ziemniaczane

Zapiekanka z tuńczyka III może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 424 kalorie, 28g białka, oraz 23G tłuszczu. Ten przepis służy 5. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Mieszanka tuńczyka, skondensowany krem zupa grzybowa, chipsy ziemniaczane, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 68%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Zapiekanka z owocami morza lub pyszna zapiekanka z tuńczykiem, Zapiekanka Z Tuńczykiem, oraz Tex-Mex Zapiekanka Z Tuńczykiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Lekko posmaruj 9-calowe szklane naczynie na ciasto.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekane Orzechy Pekan, Plus Trochę Do Podania

Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)

W misce, połączyć zupę, tuńczyk i 1/4 chipsów ziemniaczanych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Ziemniaczane

4 Marynowane Plasterki Papryczki Jalapeno, Posiekane

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

Dokładnie wymieszać.

Wlać do przygotowanego naczynia ciasto. Przykryj wierzch pozostałymi chipsami ziemniaczanymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Ziemniaczane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Drobno Posiekane Orzechy Pekan, Plus Trochę Do Podania

Piec w nagrzanym piekarniku przez 10 do 15 minut lub aż chipsy ziemniaczane na wierzchu zaczną brązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Ziemniaczane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)

Wyposażenie

Drobno Posiekane Orzechy Pekan, Plus Trochę Do Podania

Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

Składniki

Porcje:

3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk odsączony i płatkowany 6101 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

skondensowany krem z zupy grzybowej 1981 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

rozdrobnione chipsy ziemniaczane

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Flora Springs Napa Valley Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.