Zapiekanka Z Tuńczykiem I

Zapiekanka z tuńczykiem i może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje 80 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 386 kalorii. 112 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz masło, mleko, tuńczyk i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 72%. Spróbuj Zapiekanka Z Tuńczykiem I Makaronem, Zapiekanka Z Makaronem Z Tuńczykiem, oraz Zapiekanka Z Makaronem Z Tuńczykiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Płaszcz 2 quart danie zapiekanki z gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Danie Zapiekane

Piekarnik

W dużym garnku z osoloną wodą, gotować makaron aż al dente.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dobrze spuścić.

W średnim rondlu połącz mąkę, masło i sól. Mieszaj, aż masło się rozpuści i składniki zostaną równomiernie połączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Mąka Uniwersalna

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodajemy mleko i ubijamy, aż sos zgęstnieje (zwykle ma odpowiednią konsystencję do czasu, gdy zacznie się gotować).

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Mleko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Dodać ser do mieszaniny i ubijać, aż ser się stopi i dobrze wymieszać. Wymieszać z tuńczykiem, groszkiem i makaronem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Ser

Groch

Tuńczyk

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Rozprowadzić równomiernie w przygotowanym naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Funtów Jeżyn (około

Piec w rozgrzanym piekarniku przez 30 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny 425opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

groch, osuszony 170opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

tuńczyk, osuszony 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mąka uniwersalna 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ciasteczka owsiane z daktylami, grubo pokruszone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sól (opcjonalnie)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ostry ser Cheddar 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pakiet szeroki makaron jajeczny

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jedno wino, którego możesz spróbować to Anthem Estate Merlot Mt. Wino Veeder Napa Valley. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 99 dolarów.