Zapiekanka Z Tuńczykiem

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zapiekanki z tuńczykiem. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 752 kalorie, 35g białka, oraz 44g tłuszczu. Na 1,84 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 112 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Jeśli masz grzyby, tuńczyk, krem z selera zupa, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Zapiekanka z owocami morza lub pyszna zapiekanka z tuńczykiem, Zapiekanka Z Tuńczykiem, oraz Zapiekanka Z Tuńczykiem.

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)198opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

tuńczyk z sokiem 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekany seler 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

tarty ser cheddar, podzielony 291opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

zupa krem z selera 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

1/3 szklanki wytrawnego białego wina, na oko lub więcej bulionu 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

6 uncji wiórków kokosowych 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

grzyby, osuszone (opcjonalnie)1smalls

cebula drobno posiekana

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. The Anthem Estate Merlot Mt. Wino Veeder Napa Valley z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.