Zapiekanka z tortilli wołowej

Name: Zapiekanka z tortilli wołowej
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 6 6-calowe corn tortillas (6 inches), halved and cut into 1-inch strips; 6 6-calowe corn tortillas (6 inches), halved and cut into 1-inch strips; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. SOS taco butelkowy; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka rozdrobniona część-chude ser mozzarella; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Puchar rozdrobniony ser cheddar; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanki śmietany

Zapiekanka z tortillą wołową to przystawka dla 8 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 10 g białka, 19 g tłuszczu i łącznie 289 kalorii. Za 79 centów za porcję ten przepis pokrywa 7% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim delektować o każdej porze, ale szczególnie nadaje się na jesień. Niewiele osób robiło ten przepis i mogę powiedzieć, że był strzałem w dziesiątkę. Ten przepis z Taste of Home wymaga tortilli kukurydzianych, sosu taco, śmietany i sera cheddar. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten uzyskał 29% wyniku, co nie jest wynikiem wybitnym. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, polubili także zapiekankę z tortillą wołową, zapiekankę z tortilli i zapiekankę z tortilli.

Instrukcje

Wołowinę pokrusz w dużym naczyniu, które można używać w kuchence mikrofalowej. Wymieszaj cebulę. Wstawić do kuchenki mikrofalowej, bez przykrycia, na maksymalnej mocy przez 6-7 minut lub do momentu, aż mięso przestanie być różowe, mieszając i odsączając co 2 minuty. Wymieszaj sos taco i tortille.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Taco

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

W natłuszczonym opakowaniu 2-1/2-qt. naczyniu przeznaczonym do kuchenki mikrofalowej, ułóż połowę masy wołowej, kwaśnej śmietany i serów. Powtórz warstwy. Przykryj i gotuj przy mocy 70% przez 7-9 minut lub do momentu, aż się rozgrzeje.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę