Zapiekanka Z Serem Szpinakowym Bez Skórki

Zapiekanka Z Serem Szpinakowym Bez Skórki
Crustless szpinak ser Quiche może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.19 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 305 kalorii. Udaj się do sklepu i podnieś niebieloną mąkę, cheddar, twarożek twarogowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Ten przepis jest lubiany przez 6 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Crustless Szpinak & Cheese Quiche, Quiche Z Serem Z Grzybami Szpinakowymi (Bez Skórki), oraz Szynka, ser i szpinak bez skorupy Quiche dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F. Spryskaj 8 przez 8-calowe naczynie do pieczenia sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
Rozpakuj szpinak i połóż go, pudełko i wszystko, na talerzu. Kuchenka mikrofalowa i gotować na dużej mocy przez 4 minuty. Pozostawić do ostygnięcia i wyjąć z pudełka. Wycisnąć cały płyn ze szpinaku i umieścić go w średniej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzpinakSzpinak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MikrofalówkaMikrofalówka
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Połącz jajka, śmietanę, twarożek, parmezan, mąkę, sól i pieprz, w średniej misce. Mieszaj razem lub mieszaj w robocie kuchennym, aż mieszanina będzie gładka, około 1 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
TwarożekTwarożek
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
ParmezanParmezan
PieprzPieprz
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
JajkoJajko
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
4
Wlać mieszaninę do miski ze szpinakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzpinakSzpinak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
5
Dodać Cheddar i zmiksować łyżką, aż dobrze wymieszane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser CheddarSer Cheddar
6
Wlać mieszaninę szpinaku do naczynia do pieczenia i wygładzić górę.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzpinakSzpinak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
7
Piec do zestawu, o 45 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
8
Wyjąć naczynie do pieczenia z piekarnika. Będzie nadęty, ale spadnie lekko, gdy się ochłodzi. Pozostawić do ostygnięcia, następnie, w lodówce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
9
Pokroić w kwadraty i podawać.
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia12
Magazyn