Zapiekanka z ryżem, soczewicą i warzywami

Zapiekanka z ryżem z soczewicy i warzywami może być właśnie tą przystawką, której szukasz. Uważasz na swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, wegetariański i wegański przepis ma 252 kalorie , 11 g białka i 2 g tłuszczu na porcję. Za 60 centów za porcję ten przepis pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 6 osób. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Ten przepis z Allrecipes wymaga sosu pomidorowego, ryżu, wody i cukinii. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 15 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje dobrą ocenę Spoonacular wynoszącą 63% . Wypróbuj Burgery z warzywami z soczewicy , Zupę z soczewicy z warzywami i Letnią zapiekankę warzywną , aby uzyskać podobne przepisy.