Zapiekanka z parmezanem i brokułami

Zapiekanka z parmezanem i brokułami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 24g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 430 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 1,51 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Mieszanka pieprzu, masła, żółtka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zapiekanka z brokułami i parmezanem, Zapiekanka z brokułami i parmezanem, oraz Parmezan Serowy Zapiekanka Z Brokułów dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204° i ułóż stojak na środku. Obficie posmarować naczynie do pieczenia o wymiarach 13 na 9 cali masłem, następnie równomiernie posypać dno i boki 1/2 szklanki parmezanu; odstawić.Doprowadzić wodę do duszenia na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Dodać brokuły, doprawić solą i pieprzem, wymieszać do połączenia. Przykryć szczelną pokrywką i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż brokuły będą chrupiące-miękkie, o 10 protokół. Tymczasem wyłożyć blachę do pieczenia podwójną warstwą ręczników papierowych.Gdy brokuły są gotowe, osuszyć je w durszlaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Przełożyć na przygotowaną blachę do pieczenia, rozłożyć na równą warstwę i odstawić.Wytrzyj patelnię papierowymi ręcznikami, dodaj odmierzone masło i rozpuść na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Funtów Jeżyn (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać cebulę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodaj mąkę, odmierzoną sól i odmierzony pieprz i gotuj, często mieszając, aż mąka lekko przyciemni się w Kolorze, około 5 minut.Podczas ciągłego ubijania powoli dodawać mleko do mieszanki mąki, aż do równomiernego połączenia i gładkości. (Będzie bardzo gęsty, gdy najpierw dodasz mleko, a następnie rozrzedzisz.) Zwiększyć ciepło do średniej wysokości i gotować, ubijając od czasu do czasu, aż mieszanina dojdzie do pełnego Duszenia i lekko zgęstnieje, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Sól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz

Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Zdjąć patelnię z ognia i ubić pozostałe 2 szklanki parmezanu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Ubić żółtka, aż będą gładkie i połączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasteczka Imbirowe, Podzielone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Przełożyć SOS parmezan do dużej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Przelać zarezerwowane brokuły do robota kuchennego wyposażonego w mocowanie ostrza i dodać 1/2 szklanki sosu parmezan. Proces, zatrzymanie i skrobanie po bokach robota kuchennego, w razie potrzeby, aż będzie gładka, około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Przełożyć mieszankę brokułów do miski z sosem Parmezanowym i wymieszać, aby połączyć. Smak i doprawić solą i pieprzem( mieszanina powinna być lekko słona); odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Do miski miksera stojącego wyposażonego w nasadkę do ubijania wstawiamy białka i śmietanę tatarską.

Składniki, których będziesz potrzebować

Białka Jaj (około 9)