Zapiekanka z ostryg i dzikiego ryżu

Name: Zapiekanka z ostryg i dzikiego ryżu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło, podzielone; 305 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. skondensowany krem z zupy grzybowej o obniżonej zawartości tłuszczu, o obniżonej zawartości sodu; 1 ząbek czosnku, mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pół na pół; 1 dashe 2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone; 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion wołowy, podzielony; 142 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet niegotowana mieszanka ryżu długoziarnistego i dzikiego (np. Mahatma); 1 Batoniki toffi Heath sól morska drobna; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala szalotka mielona; 2 Średnia żółta cebula, posiekana ostrygi łuskane, dobrze odsączone; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Zapiekanka z ostryg i dzikiego ryżu wymaga z grubsza 45 minut od początku do końca. Na 50 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 132 kalorie, 4G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 12. Sprawdza się jako niedrogi dodatek. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odebrać ostry sos, ostrygi shucked, sól morska, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular z 19%. Spróbuj Zapiekanka Z Dzikiego Ryżu Oyster, Zapiekanka z dzikim ryżem i ostrygami, oraz Zapiekanka Z Dzikim Ryżem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Doprowadzić 2 1/2 szklanki wody i 1 1/4 szklanki bulionu do wrzenia w średnim rondlu; dodać mieszankę ryżu. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 25 minut lub aż ryż będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana

Dobrze spuścić. Wymieszać 2 łyżki masła i ostry sos; puch widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

świeża Resztka

Roztopić Pozostałe 1 łyżka masła w dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Resztka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj ostrygi do patelni; saute 3 minuty lub aż krawędzie zwijają się.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Ostrygi wyjąć łyżką szczelinową; wyrzucić pozostałą ciecz do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Umieść połowę mieszanki ryżu w naczyniu do pieczenia 13 x 9 cali pokrytym natryskiem do gotowania. Ostrygi układamy równomiernie na ryżu, posypujemy solą i czarnym pieprzem. Ostrygi z pozostałą mieszanką ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Gorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste

2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Podgrzać mały rondel na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj szalotki i czosnek na patelnię; gotować 1 minutę, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać w pozostałej 1/2 szklanki bulionu i zupy grzybowej; gotować 2 minuty lub do dokładnie ogrzanego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zupa Grzybowa