Zapiekanka z kurczakiem i ryżem
Zapiekanka z kurczakiem i ryżem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 34g białka, 29g tłuszczu, oraz w sumie 571 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.02 za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. 22 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Udaj się do sklepu i podnieś szalotki, rosół z kurczaka, pomidor śliwkowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć kwaśną śmietanę, można podążać za tym daniem głównym z Szarlotka Z Kwaśną Śmietaną jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zapiekanka z kurczakiem i ryżem, Garnek zapiekanka z kurczakiem i ryżem, oraz Zapiekanka z kurczakiem i ryżem dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F. roztopić masło na dużej patelni żaroodpornej na średnim ogniu.
Dodać czosnek i około trzech czwartych szalotki i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż miękkie, o 2 protokół.
Dodać brokuły, kurczak, ryż, pomidor, 1 łyżeczka soli i pieprz do smaku; wymieszać, aby połączyć.
Bulion z kurczaka i śmietanę ubić w misce, wlać do patelni i doprowadzić do duszenia. Wymieszać po połowie każdego z havarti i parmezanu. Przykryć szczelnie pokrywką lub folią aluminiową, przenieść do piekarnika i piec, aż ryż będzie miękki i większość płynu zostanie wchłonięta, około 20 minut.
Włącz brojlery. Odsłonić patelnię i posypać pozostałym havarti i parmezanem, następnie smażyć na złoty kolor, o 2 protokół.
Posypać reserved scallions.
Zdjęcia Christopher Testani