Zapiekanka z kurczakiem i kukurydzą

Zapiekanka z kurczakiem i kukurydzą
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zapiekanki z kurczakiem i kukurydzą. Na 1,67 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 517 kalorii, 30g białka, oraz 35 g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Jest idealny do Jesień. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz dekorację: pietruszkę, rosół z kurczaka, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 27 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zapiekanka Z Kurczakiem I Chlebem Kukurydzianym, Zapiekanka kukurydziana z kurczakiem (lub nie!), oraz Zapiekanka Kukurydziana Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podsmażyć seler i cebulę na gorącym oleju na średniej patelni na średnim ogniu 7 minut lub aż warzywa będą miękkie; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
SelerSeler
CebulaCebula
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Połączyć chleb kukurydziany i przyprawy drobiu w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa Do DrobiuPrzyprawa Do Drobiu
Chleb KukurydzianyChleb Kukurydziany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Warstwa połowa mieszanki chleba kukurydzianego na dnie lekko nasmarowane 11-x 7-calowe naczynie do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb KukurydzianyChleb Kukurydziany
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
4
Połącz mieszankę cebuli, kurczaka i następne 6 składników w misce. Łyżka mieszaniny równomiernie na wierzchu mieszanki chleb kukurydziany w naczyniu. Wierzch równomiernie z pozostałą połową mieszanki chleba kukurydzianego i skropić masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chleb KukurydzianyChleb Kukurydziany
Cały KurczakCały Kurczak
MasłoMasło
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
5
Piec, pod przykryciem, w 350 przez 30 minut lub do bąbelków.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
6
Wyjąć z piekarnika i dodać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Piec, odkryte, 10 więcej minut lub aż ser będzie złoty.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
8
Dekorować, w razie potrzeby.
TrudnośćŚredni
Gotowe W27 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia12
Magazyn