Zapiekanka z kurczakiem i dzikim ryżem

Need a danie główne bezglutenowe? Zapiekanka z kurczakiem i dzikim ryżem może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 10. Na 2,32 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 32G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 256 kalorii. 63 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i zbierz grzyby, curry, połówki piersi kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 30 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 65%, co jest solidne. Spróbuj Zapiekanka z kurczakiem i dzikim ryżem, Zapiekanka z kurczakiem i dzikim ryżem, oraz Zapiekanka Z Dzikim Ryżem Z Kurczaka dla podobnych receptur.
Instrukcje
Włożyć piersi z kurczaka do dużego garnka z wodą, winem, solą, Curry, cebulą i selerem. Przykryć i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu przez 1 godzinę.
Wyjąć z ognia, odcedzić (rezerwując bulion) i przechowywać w lodówce do ostygnięcia.
Usuń mięso z kurczaka z kości i pokrój na kawałki wielkości kęsa.
Przygotować mieszankę ryżu zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Wymień określoną ilość płynu taką samą ilością zarezerwowanego bulionu.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Lekko posmaruj naczynie do pieczenia 9x13 cali.
W dużej misce połączyć kurczaka, ryż i grzyby. Zmiksować na kwaśną śmietanę i zupę. Łyżka do przygotowanego naczynia do pieczenia.
Piec w temperaturze 350 stopni F (175 stopni C) przez 1 godzinę.