Zapiekanka z kurczakiem i dzikim ryżem

Zapiekanka z kurczakiem i dzikim ryżem
Need a danie główne bezglutenowe? Zapiekanka z kurczakiem i dzikim ryżem może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 10. Na 2,32 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 32G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 256 kalorii. 63 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i zbierz grzyby, curry, połówki piersi kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 30 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 65%, co jest solidne. Spróbuj Zapiekanka z kurczakiem i dzikim ryżem, Zapiekanka z kurczakiem i dzikim ryżem, oraz Zapiekanka Z Dzikim Ryżem Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Włożyć piersi z kurczaka do dużego garnka z wodą, winem, solą, Curry, cebulą i selerem. Przykryć i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu przez 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
Curry W ProszkuCurry W Proszku
SelerSeler
CebulaCebula
WodaWoda
SólSól
WinoWino
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Wyjąć z ognia, odcedzić (rezerwując bulion) i przechowywać w lodówce do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
BulionBulion
3
Usuń mięso z kurczaka z kości i pokrój na kawałki wielkości kęsa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mięso Z KurczakaMięso Z Kurczaka
KościKości
4
Przygotować mieszankę ryżu zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Wymień określoną ilość płynu taką samą ilością zarezerwowanego bulionu.
Składniki, których będziesz potrzebować
BulionBulion
RyżRyż
5
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Lekko posmaruj naczynie do pieczenia 9x13 cali.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
6
W dużej misce połączyć kurczaka, ryż i grzyby. Zmiksować na kwaśną śmietanę i zupę. Łyżka do przygotowanego naczynia do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
GrzybyGrzyby
Cały KurczakCały Kurczak
RyżRyż
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
7
Piec w temperaturze 350 stopni F (175 stopni C) przez 1 godzinę.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 30 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia15
Magazyn