Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać kurczaka Cassoulet z Acorn Squash spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 302 kalorie, 17g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 1,09 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka kiełbasy z indyka, ząbki czosnku, marchew i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać boczek, można śledzić to danie główne z Blueberry Buckle jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kurczak Z Dynią Żołędziową I Pomidorami, Pieczony kurczak i Acorn Squash, oraz Acorn Squash and Chicken Chili dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Margarynę roztopić w dużym piecu holenderskim na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
¼ Czubatej Szklanki Mąki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatki (opcjonalnie)
2
Dodaj 1 szklankę cebuli i czosnku, i smażyć przez 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
3
Dodaj Marsala, pietruszka, 1/4 łyżeczki tymianku, 1/4 łyżeczki pieprzu, 1/4 łyżeczki soli, bazylii i pomidorów; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; dusić, pod przykryciem, 10 minut. Łyżkę do miski; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Ciężka śmietana Plus 1/3 Szklanki Ciężkiej śmietany, Schłodzonej
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
Rozproszony Sos Tabasco
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte
4
Połącz 1/4 łyżeczki soli, 2 szklanki wody, squasha i marchewki na patelni i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i dusić, częściowo pokryte, 30 minut lub aż warzywa będą miękkie. Częściowo rozgnieść fasolę zacierem ziemniaczanym i dodać fasolę i mieszaninę pomidorów na patelnię. Gotować na średnim ogniu 30 minut lub aż gruby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)