Zapiekanka z kotletem schabowym może być właśnie daniem głównym, którego szukasz. Z tego przepisu składa się 6 porcji zawierających 495 kalorii, 34 g białka i 29 g tłuszczu każda. Za 3,08 USD za porcję ten przepis pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Można się nim delektować o każdej porze, ale szczególnie nadaje się na jesień. Ten przepis z Taste of Home wymaga mąki, smażonej cebuli, mielonego imbiru i pieprzu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 20 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 51%. Ten wynik jest dobry. Zapiekanka z kotletem wieprzowym, zapiekanka z kotletem wieprzowym i zapiekanka z kotletem wieprzowym są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
1
W dużej plastikowej, zamykanej torebce wymieszaj mąkę, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
2
Dodaj kotlety wieprzowe, jeden po drugim i potrząśnij, aby się nimi pokryły.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki
Chipsy Tortilla O Smaku Limonki
3
Na dużej patelni podsmaż kotlety schabowe na oleju z obu stron. Ułożyć w jednej warstwie w nienatłuszczonym piekarniku o średnicy 13 cali. x 9 cali naczynie do pieczenia. W dużej misce wymieszaj zupę, 1/2 szklanki kwaśnej śmietany, bulion, imbir i rozmaryn; polać kotlety.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych