Zapiekanka z kaszy z białą fasolą i rozmarynem

Name: Zapiekanka z kaszy z białą fasolą i rozmarynem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Południowe
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeża resztka; 539 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola cannellini lub inna biała fasola, odsączona; 0 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Chleb francuski lub inny twardy chleb biały, w kostkach; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno posiekana świeża natka pietruszki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekany świeży rozmaryn; 2 ząbki czosnku, mielone; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kasza zwykła niegotowana; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki startego świeżego parmezanu; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pionowo pokrojona czerwona cebula; 2 Batoniki toffi Heath sól morska, podzielona; 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. suszone pomidory, pakowane bez oleju, posiekane; 2 Średnia żółta cebula, posiekana wrząca woda, podzielona

Zapiekanka z kaszy z białą fasolą i rozmarynem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.35 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 297 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, sól morską, rozmaryn i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Jest idealny do Jesień. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Cajun biała fasola i jarmuż na kremowej kaszy, Rozmaryn Fasola Biała, oraz Rozmaryn Tuńczyk z białą fasolą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść chleb w robocie kuchennym; pulsuj 10 razy lub aż grube okruchy odmierzają 1 szklankę.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Połączyć bułkę tartą, ser i pietruszkę w małej misce; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połączyć 3 szklanki wrzącej wody i suszonych pomidorów w misce; odstawić 10 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszone Pomidory Ze Słoika

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Pomidory odcedzić na misce, rezerwując 1 szklankę płynu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzać olej w patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę, rozmaryn, pokruszony czerwony pieprz, i czosnek; saute 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj pomidory i zarezerwowane 1 szklanka płynu. Doprowadzić do wrzenia; gotować 7 minut lub aż większość cieczy odparuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Dodaj 1/2 łyżeczki soli, czarny pieprz i fasolę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Dodatki (opcjonalnie)

(albo Zwykłe)

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Połącz 4 szklanki wrzącej wody, 1 łyżeczkę soli, kaszę i masło w dużym rondlu. Gotować 8 minut na średnim ogniu, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Resztka

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Wlać mieszankę kaszy do naczynia do pieczenia o wymiarach 11 x 7 cali pokrytego sprayem do gotowania. Łyżka mieszanki pomidorowej równomiernie na kaszy; top z mieszaniny bułki tartej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

2 Uncje Rozdrobnionego Cheddaru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Piec w 400 przez 20 minut lub do złotego koloru.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Wyposażenie

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Cukierki W Czekoladzie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeża resztka 5391 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

fasola cannellini lub inna biała fasola, odsączona 0Batoniki toffi Heath

kruszony czerwony pieprz 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Chleb francuski lub inny twardy chleb biały, w kostkach 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

drobno posiekana świeża natka pietruszki 12 łyżeczki czosnku w proszku

posiekany świeży rozmaryn 2

ząbki czosnku, mielone 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kasza zwykła niegotowana 12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/2 szklanki startego świeżego parmezanu 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pionowo pokrojona czerwona cebula 2Batoniki toffi Heath

sól morska, podzielona 851 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

suszone pomidory, pakowane bez oleju, posiekane 2Średnia żółta cebula, posiekana

wrząca woda, podzielona

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Południe w menu? Spróbuj sparować z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Brundlmayer Steinmassl Riesling z 4.3 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 39 dolarów za butelkę.