Zapiekanka z jajek i brokułów

Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc wypróbuj zapiekankę jajeczną z brokułami. Ten przepis jest dla 6 osób. Za 1,74 dolara za porcję ten przepis pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis na wegetariańskie lacto ovo ma 561 kalorii , 36 g białka i 40 g tłuszczu na porcję. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 340 z nich stwierdziłoby, że trafił w dziesiątkę. Będzie hitem na Twoim zimowym wydarzeniu. Ten przepis z Taste of Home wymaga brokułów, mąki, sera cheddar i soli. Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 3 godzin i 40 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje dobrą ocenę Spoonacular wynoszącą 79% . Podobne przepisy to zapiekanka śniadaniowa z brokułami owsianymi ,smażona wołowina z brokułami i chili i czosnkiem oraz pieczone linguine jajeczne z cebulą, szczypiorkiem i umame .