PrzepisyMagazyn

Zapiekanka Z Dzikim Ryżem

Zapiekanka Z Dzikim Ryżem
Zapiekanka z dzikiego ryżu to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 329 kalorii. Na 90 centów za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do Jesień. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 50 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz brązowy ryż, wodę, seler i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Zapiekanka Z Dzikim Ryżem, Zapiekanka z dzikim ryżem i szynką, oraz Zapiekanka z kapustą i dzikim ryżem.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Brązowy i dziki ryż opłukać; wlać do naczynia żaroodpornego 2-quart. Do ryżu dodać czerwoną paprykę, zieloną paprykę, cukinię, marchew i seler. Wymieszaj czosnek w proszku, cebulę w proszku, bulion warzywny i margarynę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Orzeszków Piniowych, Prażonych1/2 Szklanki Orzeszków Piniowych, Prażonych
3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Półksiężycowe Plasterki Ogórka AngielskiegoPółksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego
RamięRamię
¼ Czubatej Szklanki Mąki¼ Czubatej Szklanki Mąki
Dziki Ryż, Dokładnie WypłukanyDziki Ryż, Dokładnie Wypłukany
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(polecane: Velveeta)(polecane: Velveeta)
3
Dobrze wymieszać, zalać wodą mieszaninę i przykryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
4
Piec w nagrzanym piekarniku przez 30 minut; sprawdź w tym miejscu, czy nie trzeba dodawać więcej wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
5
Piec do 30 do 50 minut więcej, lub aż ryż jest gotowane. Przed podaniem dobrze wymieszać i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia83
Bardzo zdroweBezglutenoweDieta bezmleczna
Rodzaje PotrawDodatki
OkazjeJesienneZimowe
Pikantna, kremowa zupa z fasolki szparagowej
Zupa z zielonej fasolki, która rozwali Twoje serce
Kremowa zupa z zielonej fasoli
Zapiekanka ziemniaczana
Zupa hamburgerowa Jen
Letnia zapiekanka pomidorowa
Letnia zapiekanka pomidorowa
Pikantny gulasz z owoców morza
Zdrowa zupa z kurczakiem i pierogami
Zapiekanka ziemniaczana z serem
Podobne przepisy
Piersi z kurczaka gotowane w stylu kreolskim
Konfitura z rabarbaru i rodzynek
Kurczak i Ziti Kelly'ego
Grillowane ogony homara posmarowane olejem bazyliowym podawane z grillowaną kukurydzą i sosem z mleka kokosowego
Magazyn
Piersi z kurczaka gotowane w stylu kreolskim
Konfitura z rabarbaru i rodzynek
Kurczak i Ziti Kelly'ego
Grillowane ogony homara posmarowane olejem bazyliowym podawane z grillowaną kukurydzą i sosem z mleka kokosowego
Ziemniaki puree z czosnkiem
Ziti z sosem pomidorowo-pesto
Puree ziemniaczane z czosnkiem i oliwą z oliwek
Ziti i Bakłażan
Kremowe roladki z szynką
Ziti i Bakłażan