Zapiekanka Z Dyni

Name: Zapiekanka Z Dyni
Prep time: 58 min
Cook time: 58 min
Total time: 58 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starta marchewka; 305 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. skondensowany krem z kurczaka o obniżonej zawartości tłuszczu, o obniżonej zawartości sodu, nierozcieńczony; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. karton beztłuszczowa śmietana; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana świeża natka pietruszki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekane świeże oregano; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ziołowa mieszanka farszu, podzielona; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. żółty squash (około 4 średnie)

Zapiekanka z squasha może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 327 kalorii. Na 100 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 58 minut. Jeśli masz oliwę z oliwek, marchewkę, skondensowaną i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj Black Eyed Pea Baked Squash-jest to zapiekanka do squasha, Zapiekanka Z Dyni, oraz Zapiekanka Z Dyni dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 32

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Pokrój squasha na ćwiartki. Gotować squash we wrzącej wodzie 12 minut lub aż bardzo miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Drenaż.

Umieść squash w dużej misce; mash z masher ziemniaków. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Nóż Do Obierania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masher Ziemniaczany

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzać olej na małej patelni na średnim ogniu; dodać cebulę i marchew. Smażyć 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać mieszankę cebuli do squasha. Wymieszać z zupą i kolejne 5 składników.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

(dostosuj Według Własnego Gustu)

Posypać 1/2 szklanki farszu wymieszać w 8-calowym kwadratowym naczyniu do pieczenia pokrytym sprayem do gotowania. Łyżka mieszanki squash nad mieszanką farszu; top z pozostałą mieszanką farszu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku