Zapiekanka Z Dyni

Zapiekanka Z Dyni
Zapiekanka z dyni może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 25 porcji z 73 kalorie, 1G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 22 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś sól, śmietanę, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 5 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Zapiekanka Z Dyni, Squash au Gratin, oraz Zapiekanka Z Dyni dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 204°. nasmaruj naczynie do pieczenia 9 na 13 cali. Używając przystawki do rozdrabniania robota kuchennego, rozdrobnij squasha. W dużej misce, wrzucić squash z cebulą, czosnek, gałka muszkatołowa, szałwia, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
CzosnekCzosnek
Gałka MuszkatołowaGałka Muszkatołowa
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
CebulaCebula
Szałwia LekarskaSzałwia Lekarska
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
PiekarnikPiekarnik
2
Rozprowadzić równomiernie w naczyniu do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
3
Na wierzch wlać śmietanę i kropkę z masłem. Przykryć folią i piec do miękkości, około 40 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
KremKrem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje25
Ocena Zdrowia6
Magazyn