Zapiekanka z cukinią i ryżem

Cukinia i ryż zapiekanka może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pole receptury przystawki. Na 62 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 214 kalorii. Ten przepis służy 10. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka bułki tartej, cukinia, jajka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Z łyżeczką wynik 28%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Zapiekanka z cukinią i ryżem, Zapiekanka z cukinią i ryżem, oraz Zapiekanka Ryżowa Z Cukinią.

Instrukcje

Doprowadzić wodę do wrzenia, dodać ryż. Gdy woda wróci do wrzenia, zmniejsz temperaturę do niskiej. Przykryć ryż i gotować, aż ryż będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Rozgrzej brojlery w piekarniku. Posmaruj naczynie do pieczenia 9x13 cali.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Cukierki W Czekoladzie

Wyciąć końce z cukinii i parować do miękkości. Rezerwa 2 cukinię do dekoracji, następnie kostkę pozostałą cukinię.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Masło i olej Połącz w holenderskim piekarniku i podgrzewaj, aż masło się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Resztka

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodać ryż i pokrojoną w kostkę cukinię, następnie podsmażyć na złoty kolor, często mieszając. Sery wymieszać do rozpuszczenia i dodać sól i pieprz do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.