Zapiekanka Z Brukselki

Zapiekanka Z Brukselki
Zapiekanka z brukselki wymaga ok. 1 godzina od początku do końca. Na 1,51 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 204 kalorie, 11g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. 201 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wiele osób naprawdę lubi tę przystawkę. Mieszanka koszernej soli i świeżo popękanego pieprzu, niebielonej mąki, gruyere i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 83%. Podobne przepisy to Zapiekanka Z Brukselki, Zapiekanka Z Brukselki, oraz Zapiekanka Z Brukselki.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
3
Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
4
Dodać brukselkę i gotować przez 5 do 7 minut, aż jasnozielony i zaczyna mięknąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrukselkaBrukselka
5
Wyjąć kiełki łyżką szczelinową i wrzucić do miski z lodowatą wodą, aby zatrzymać proces gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
KiełkiKiełki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
6
Zrobić sos przez topienie masła i mąki razem w rondlu na średnim ogniu. Gotować, mieszając, aż będzie gładka i bulgocząca, około 1 minuty; powoli ubijać mleko i nadal gotować, często ubijając, aż będzie gęste i kremowe, 2 do 3 minut. Sos dobrze doprawić solą i mocno pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
PieprzPieprz
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
SOSSOS
MlekoMleko
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
7
Brukselkę przeciąć o połowę przez rdzeń i umieścić je w równej warstwie w naczyniu do pieczenia 2 quart.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrukselkaBrukselka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
8
Wylać sos na kiełki i posypać serem równomiernie na wierzch.
Składniki, których będziesz potrzebować
KiełkiKiełki
SerSer
SOSSOS
9
Piec w środku piekarnika przez 10 do 15 minut, aż góra będzie złoty i bulgotanie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje8
Ocena Zdrowia18
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn