Zapiekanka z brokułów pomidorowych

Name: Zapiekanka z brokułów pomidorowych
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 182 papryka habanero posiekane świeże brokuły; 2 warzywo (np. szpinak) poszarpany, ugotowany indyk (lub kurczak); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo granulki bulionowe z kurczaka; 0 warzywo (np. szpinak) Gorąca woda (100°F); 105 papryka habanero niegotowany makaron łokciowy; 30 papryka habanero mielona świeża pietruszka; 1 ząbek czosnku, mielony; 113 papryka habanero filiżanka rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielona; 1 ( bakłażany) cebula, cienko pokrojona; 0 warzywo (np. szpinak) suszone oregano; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 480 papryka habanero chopped seeded peeled tomatoes (about 6 medium)

Zapiekanie pomidorowo-brokułowe trwa około 40 minut od początku do końca. Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób i kosztuje 1,02 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 145 kalorii, 9 g białka i 3 g tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i kup sól, masło, oregano i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. Niewiele osób tak naprawdę lubiło tę przystawkę. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 50% wyniku, co jest całkiem niezłym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Zapiekanka z brokułami i makaronem z suszonymi pomidorami, Zapiekanka z brokułami i Zapiekanka z brokułami.

Instrukcje

Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu; odcedzić i odstawić. W rondelku na maśle podsmaż cebulę i czosnek do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane, Obrane Pomidory Z Nasionami (około 6 średnich)

Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Dodać brokuły, pomidory, pietruszkę, bulion, sól, oregano i bazylię; doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryć i dusić przez 3 minuty. Wymieszać z makaronem i 3/4 szklanki sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Goya®

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

Starty Odtłuszczony Cheddar

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Przenieś do 8-calowego. kwadratowe naczynie do pieczenia pokryte sprayem kuchennym. Przykryj i piecz w temperaturze 375° przez 20 minut lub do momentu, aż się rozgrzeje. Odkryć; posypać pozostałym serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)