Zapiekanka z bakłażana z Pesto z czerwonej papryki i bułką tartą Cajun

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zapiekanki z bakłażanem z Pesto z czerwonej papryki i bułki tartej Cajun. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 1175 kalorii, 32G białka, oraz 95 g tłuszczu każdy. Na $5.1 za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni kreolskiej. Ten przepis od Foodnetwork ma 8 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz bakłażany dla niemowląt, paprykę, liście tymianku i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Czyste Jedzenie Pieczonej Czerwonej Papryki I Pesto Z Orzecha Włoskiego, Bułka Tarta Z Pesto Bazyliowego, oraz Łatwy Dip Z Czerwonej Papryki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzać grill węglowy do średnio-wysokiego ciepła.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Bakłażan posmarować olejem rzepakowym po obu stronach i doprawić solą i pieprzem. Grill, aż lekko złoty kolor i po prostu gotowane przez, o 3 protokół na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

8 (1/4-calowych) Grubych Plastrów Sera Szwajcarskiego

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Połącz paprykę, orzeszki piniowe, czosnek i tymianek w robocie kuchennym i proces, aż grubo posiekane. Przy włączonym silniku powoli filiżankę oliwy z oliwek i przetwarzaj, aż do emulgowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodać 1/4 szklanki parmezanu i trochę soli i pieprzu i pulse kilka razy do włączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Łyżka około 1/2 szklanki pesto na dnie naczynia do pieczenia. Linia danie z niektórych plasterków bakłażana, a następnie plasterki mozzarella. Doprawić solą i pieprzem i rozsypać liście oregano na wierzchu. Dollop kolejny 1/2 Puchar lub tak z pesto nad, następnie więcej bakłażan, trochę więcej pesto i wreszcie pozostały parmezan. Umieścić na grillu, przykryć i piec, aż ser się stopi i zapiekanka jest gorąca, około 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Rozgrzać olej w średniej patelni saute na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać czosnek i gotować przez 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Dodaj paprykę i cayenne i gotować przez 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Uncje Płynu świeżej Wody

Dodać bułkę tartą i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż okruchy są lekko złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Dodać natkę pietruszki i tymianek, doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Rozgrzać oliwę z oliwek na ciężkiej patelni na gorących węglach lub na średnim ogniu. Wymieszać w bułce tartej (około 2 szklanki) i przyprawy pocierać i tosty, mieszając, aż okruchy są złoty brąz i chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyjąć z ognia, wymieszać natkę pietruszki i rozrzucić na zapiekance.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Odstawić na 5 minut przed podaniem.

Wyposażenie

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

małe włoskie bakłażany, krojone wzdłużnie o grubości 1 cala 62 łyżki roztopionego masła

jednodniowy włoski chleb, Skórki usunięte, grubo zmielone w robocie kuchennym 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 6krewetki i żyłki

Olej rzepakowy 1szczypta

Pinch cayenne 3Spód: okruszki z herbatników graham

drobno posiekana świeża natka pietruszki 454papryka habanero

świeża mozzarella, cienko pokrojona, ważona przez 3 godziny, aby usunąć nadmiar płynu 2warzywo (np. szpinak)

posiekany świeży tymianek 2warzywo (np. szpinak)

świeże liście tymianku 2goździki

czosnek, rozbity na pastę 3goździki

mrożone wegetariańskie kruszone mięso 6krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

steki z nowojorskiego stripsu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeże liście oregano 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Hiszpańska papryka 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

tarty parmezan 3Spód: okruszki z herbatników graham

1 1/2 funta dużych krewetek U-12 4

grillowana lub pieczona czerwona papryka, Skórka i nasiona usunięte i posiekane 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

przyprawa rub Z Cajun-wcierane przyprawy indyka

Polecane wino: Wino Różane, Albarino, Sauvignon Blanc

Wino różowe, Albarino i Sauvignon Blanc to świetny wybór dla Cajun. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Jednym z win, które można spróbować, jest rezerwowe wino Cabernet Sauvignon firmy Elway. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 78 dolarów.