Zapiekanka Warzywna Z Brązowego Ryżu

Zapiekanka Warzywna Z Brązowego Ryżu
Zapiekanka warzywna z brązowego ryżu to bezglutenowe i lakto ovo Wegetariańskie przepis z 10 porcjami. Jedna porcja zawiera 374 kalorii, 13g białka, oraz 21g tłuszczu. Za $1.4 za porcję, ten przepis okładki 23% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Najlepiej sprawdza się jako danie główne, i odbywa się w około 1 godzina i 40 minut. Ten przepis z Taste of Home wymaga oliwy z oliwek, cebuli, masła i bulionu z kurczaka. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Jest idealny do Jesień. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 54%. Ten wynik jest solidny. Serowa zapiekanka z warzyw i brązowego ryżu, Patelnia Wiosenna Zapiekanka Z Brązowego Ryżu Warzywnego, oraz Placki z dzikiego ryżu i brązowego ryżu z prażoną szmatką warzywną są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
W natłuszczonym 3-qt. naczynie do pieczenia, połączyć bulion, ryż, 1 szklanka cebuli, sos sojowy, masło i tymianek. Przykryj i piecz w temperaturze 350° przez 65-70 minut lub do miękkości ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
2
W międzyczasie na dużej patelni podsmaż kalafior, brokuły, paprykę, czosnek i pozostałą cebulę na oleju, aż będzie chrupiąca; łyżka na mieszance ryżowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Przykryj i piecz przez 10 minut. W razie potrzeby odsłoń i posyp orzechami nerkowca i serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
4
Piec 5-7 minut dłużej lub do stopienia sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 40 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia20
Magazyn