Zapiekanka Ryżowa Z Tuńczykiem

Name: Zapiekanka Ryżowa Z Tuńczykiem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge tuńczyk, osuszony; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż instant; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu drobno posiekana cebula; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ser mozzarella, rozdrobniony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory, posiekane; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno starty świeży lub odsączony chrzan przygotowany

Need a danie główne bezglutenowe i pescatariańskie? Zapiekanka z ryżu z tuńczykiem może być doskonałym przepisem na wypróbowanie. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 508 kalorii. Na 1,61 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka soli, tuńczyk, czosnek, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia super spoonacular wynik 83%. Spróbuj W spiżarni zapiekanka z tuńczykiem i ryżem, Zapiekanka z owocami morza lub pyszna zapiekanka z tuńczykiem, oraz Zapiekanka z kiełbasą-ryż, sucha zupa cebulowa mix i więcej tworzą ekonomiczną i smaczną zapiekankę dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

W średnim rondlu wymieszaj wodę, czosnek, cebulę, sól i czarny pieprz. Przykryć i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Gotować przez 1 minutę, a następnie wymieszać z ryżem. Przykryć i zdjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Odstawić na 5 minut.

Linia na dnie patelni Bochenek 9x5 cala z połową ryżu. Top z odsączonym tuńczykiem, serem, pomidorami i pozostałym ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ciasteczka Oreo, Pokruszone, Podzielone

Piec w rozgrzanym piekarniku przez 20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

Wyposażenie

1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Ciasteczka Oreo, Pokruszone, Podzielone

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 170opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

tuńczyk, osuszony 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż instant 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

drobno posiekana cebula 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ser mozzarella, rozdrobniony 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory, posiekane 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno starty świeży lub odsączony chrzan przygotowany

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tunan w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Pinot Noir i różowym winem. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Raymond R Collection Merlot z 4.1 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.