Zapiekanka kukurydziana z czarnej fasoli i kurczaka

Name: Zapiekanka kukurydziana z czarnej fasoli i kurczaka
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Południowe
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe po 1 zmielonej gałce muszkatołowej, zielu angielskim i goździkach; 2 kilogramy czarna fasola, opłukana i osuszona; 411 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę z pikantnym zielonym chiles, odsączone; 454 papryka habanero piersi z kurczaka obrane ze skóry i bez kości, posiekane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe self-rising White cornmeal mix; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona papryka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona cebula; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 227 papryka habanero paczka rozdrobniona meksykańska mieszanka czterech serów

Zapiekanka kukurydziana z czarnej fasoli i kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 477 kalorii, 36g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.66 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest idealny do Jesień. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów Południowej żywności. Udaj się do sklepu i odbierz piersi kurczaka obrane ze skóry i bez kości, mieszankę mąki kukurydzianej, mieszankę meksykańskiego sera i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać mieszankę mąki kukurydzianej, możesz podążać za tym daniem głównym z Fresh Berry Cobbler jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zapiekanka z czarnej fasoli i kurczaka, Czarna Fasola + Kukurydziana Sałatka Panzanella, oraz Zapiekanka z czarnej fasoli i wołowiny dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Brązowy kurczak na dużej patelni na średnim ogniu, często mieszając, 7 minut lub aż kurczak nie jest już różowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj cebulę i paprykę, i smażyć 3 protokół lub aż warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Drenaż. Wymieszaj fasolę, pomidory, kolendrę i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Dodatki (opcjonalnie)

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Wlać mieszaninę kurczaka do lekko nasmarowanego 13-x 9-calowe naczynie do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Posypać 1 1/2 szklanki sera. Wymieszać razem maślankę i mąkę kukurydzianą wymieszać i łyżkę sera; posypać pozostałą 1/2 szklanki sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Mąki Kukurydzianej

Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Piec w 425 przez 25 do 30 minut lub aż rumiane.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Wyposażenie

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

po 1 zmielonej gałce muszkatołowej, zielu angielskim i goździkach 2kilogramy

czarna fasola, opłukana i osuszona 411papryka habanero

pomidory pokrojone w kostkę z pikantnym zielonym chiles, odsączone 454papryka habanero

piersi z kurczaka obrane ze skóry i bez kości, posiekane 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

self-rising White cornmeal mix 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona papryka 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana czerwona cebula 1warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 227papryka habanero

paczka rozdrobniona meksykańska mieszanka czterech serów

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern świetnie komponuje się z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Możesz spróbować Schloss Vollrads Riesling Spatlese. Recenzenci bardzo to lubią z 4 z 5 gwiazdek i ceną około 29 dolarów za butelkę.

Schloss Vollrads Riesling Spatlese

Klasyczny naturalny słodki Spatlese z ładną kwasowością i eleganckim, naturalnym cukrem resztkowym. Selektywne zbiory, delikatne przetwarzanie moszczu, systematyczne klarowanie, powolna fermentacja i staranne wykończenie to podstawy tego tradycyjnego Rieslinga Vollradsa.To wino doskonale komponuje się z kuchnią azjatycką ze względu na harmonię słodyczy i kwasowości. Również ciekawe połączenia smakowe można osiągnąć poprzez połączenie sera z niebieskimi żyłkami lub deseru owocowego.