Zapiekanka Chiles Rellenos

Name: Zapiekanka Chiles Rellenos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 113 papryka habanero cup shredded Colby-Monterey Jack Cheese blend; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza z całych ziaren mrożona, rozmrożona i osuszona; 2 Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 jajka lekko ubite; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 warzywo (np. szpinak) półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 227 papryka habanero całe zielone chili, odsączone i pokrojone wzdłuż na ćwiartki; 2 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 227 papryka habanero mielony indyk lub kurczak; 0 warzywo (np. szpinak) 2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 2 warzywo (np. szpinak) suszone oregano; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 454 papryka habanero fasola refried beztłuszczowa; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 315 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko odtłuszczone

Chiles Rellenos zapiekanka może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 284 kalorie, 23G białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na $1.7 za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka czosnku w proszku, kukurydza kernel, oregano i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Zapiekanka Chiles (Chiles) Rellenos, Zapiekanka Chiles Rellenos, oraz Chiles Anchos Rellenos de Queso (Ancho Chiles nadziewane serem) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ugotuj mielonego indyka i cebulę na patelni nonstick na średnim ogniu, aż indyk będzie rumiany, mieszając, aż się kruszy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Indyk Mielony

Cała Turcja

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Zdjąć z ognia; dodać kminek i dalej 5 składniki na patelni. Dobrze wymieszać i odstawić na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kminek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Ułóż połowę zielonej ćwiartki chile w 11 - x 7-x 1-1/2-calowym naczyniu do pieczenia pokrytym natryskiem do gotowania; top z połową sera. Łyżka mieszanki fasoli w kopcach na ser, i rozprowadzić delikatnie, pozostawiając 1/4-cala granicy wokół krawędzi naczynia; top z kukurydzy. Ułóż pozostałe paski chile nad kukurydzą; top z pozostałym serem. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Zielona Papryka Chili

Ser

Kopce Bar

Pieprz Arbolowy

Papryka Chili

Kukurydza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Połączyć mąkę i 1/4 łyżeczki soli w misce; stopniowo dodawać mleko i ostry sos, mieszając trzepaczką do wymieszania. Wymieszać z jajkami i białkami; zalać zapiekanką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Białka Jaj

Ostry Sos

Mąka Uniwersalna

Jajko

Mleko

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Piec, Odkryte, w 350 stopni przez 1 godzinę i 5 minut lub aż zestaw; odstawić 5 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Pokroić w kwadraty, aby służyć.

Wyposażenie

Patelnia

Patelnia Do Pieczenia

Trzepaczka

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Piekarnik

Składniki

Porcje:

113papryka habanero

cup shredded Colby-Monterey Jack Cheese blend 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kukurydza z całych ziaren mrożona, rozmrożona i osuszona 2

Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu 2

jajka lekko ubite 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 1warzywo (np. szpinak)

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 227papryka habanero

całe zielone chili, odsączone i pokrojone wzdłuż na ćwiartki 2warzywo (np. szpinak)

kminek mielony 227papryka habanero

mielony indyk lub kurczak 0warzywo (np. szpinak)

2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 2warzywo (np. szpinak)

suszone oregano 0warzywo (np. szpinak)

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 454papryka habanero

fasola refried beztłuszczowa 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 3151 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko odtłuszczone

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache i Shiraz to moje najlepsze propozycje na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Avinyo Cava Reserva. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.