Zapiekanka Brokułowo-Serowa

Zapiekanka Brokułowo-Serowa
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj zapiekanki z brokułami i serem. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 13g białka, 32G tłuszczu, oraz w sumie 374 kalorie. Na 89 centów za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz brokuły, skondensowany krem z zupy grzybowej, sól i pieprz oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć jajko można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 53%, co jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Niesamowita Sałatka Z Brokułów, Zapiekanka Z Serem Brokułowym, oraz Zapiekanka Z Serem Brokułowym.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Masło naczynie do pieczenia 9x13 cali.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
W średniej misce wymieszać skondensowaną zupę, majonez, jajko i cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
MajonezMajonez
CebulaCebula
ZupaZupa
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Miska Do MieszaniaMiska Do Mieszania
TrzepaczkaTrzepaczka
3
Zamrożone brokuły umieść w bardzo dużej misce do miksowania. (Ja lubię używać mojej dużej miski ze stali nierdzewnej aby dokładnie wymieszać ten przepis.) Rozbić zamrożone brokuły. Używając gumowej szpatułki, zeskrobać mieszankę zupy-majonezu na wierzchu brokułów i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
MajonezMajonez
BrokułyBrokuły
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Miska Do MieszaniaMiska Do Mieszania
SzpatułkaSzpatułka
4
Posypać serem i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
5
Rozprowadzić mieszaninę do przygotowanego naczynia do pieczenia i gładką górę zapiekanki. Doprawić solą, pieprzem i papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
PieprzPieprz
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
6
Piec przez 45 minut do 1 godziny.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia13
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn