Zapiekanka brokułowo-kalafiorowa z serem

Zapiekanka brokułowo-kalafiorowa z serem
Zapiekanka z brokułami i kalafiorem z serem wymaga około 1 godziny od początku do końca. Za 1,52 dolara za porcję otrzymujesz danie główne dla 5 osób. Jedna porcja zawiera 271 kalorii , 19 g białka i 9 g tłuszczu . Mieszanka mleka, parmezanu, szynki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Można się nim cieszyć o każdej porze, ale jest szczególnie dobry zimą . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 69% . Ta ocena jest dobra. Serowy kalafior , serowe naleśniki z kalafiora i zapiekany kalafior i brokuły z serem camembert są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Rozpuść masło w dużym rondlu. Mieszaj z mąką, aż powstanie gładka masa; stopniowo dodawaj mleko. Doprowadź do wrzenia; gotuj i mieszaj przez 1-2 minuty lub do zgęstnienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Zdjąć z ognia.
3
Dodaj sery; mieszaj, aż się rozpuszczą.
4
Umieść warzywa w naczyniu do pieczenia o pojemności 2 qt. wysmarowanym sprayem do pieczenia; posyp szynką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych
5
Polać szynkę sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
6
Wsyp bułkę tartą do małej miseczki i spryskaj sprayem o smaku masła.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smakuświeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
7
Posypać brzegi zapiekanki.
8
Piec bez przykrycia w temperaturze 350° przez 25–30 minut lub do momentu, aż ciasto będzie ciepłe i zacznie bulgotać.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje5
Ocena Zdrowia25
Magazyn