Zapiekane wstążki Frittata w sosie pomidorowym

Name: Zapiekane wstążki Frittata w sosie pomidorowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 4 larges 1/4 szklanki plus 1 łyżka zimnej wody, podzielone; 4 larges Ciasto kruche (Keebler); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu drobno posiekana świeża bazylia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana świeża natka pietruszki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu drobno posiekana świeża natka pietruszki; 2 ząbki czosnku, mielone; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana cebula; 28 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/4 szklanki startego świeżego sera pecorino Romano; 1 kilogramy filiżanki posiekanych obranych pomidorów śliwkowych (o; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Zapiekane wstążki Frittata w sosie pomidorowym to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie poranny posiłek. Jedna porcja zawiera 129 kalorii, 10g białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.41 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, białka, sól, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Szparagi i pomidory pieczone Frittata, Mini pieczona Frittata z boczkiem, pomidorem, ostrym cheddarem i zieloną cebulą, oraz Frittatyna w Trippie (Frittatan w sosie pomidorowym).

Instrukcje

Aby przygotować sos, podgrzej dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

SOS

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cebulę, 2 łyżki natki pietruszki, bazylia, i czosnek; gotować 7 minut lub aż cebula będzie miękka, często mieszając. Wymieszać pomidory i 1/2 łyżeczki soli. Przykryć, zmniejszyć ogień do średnio-niskiej, i gotować 15 minut, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Pietruszka-nać

Czosnek

Bazylia

Cebula

Sól

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Aby przygotować frittatę, połącz 1/4 szklanki natki pietruszki i następne 4 składniki (Pietruszka przez białka), mieszając trzepaczką do dobrze wymieszanej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Białka Jaj

Pietruszka-nać

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Rozgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu; patelnia płaszcz z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać połowę mieszaniny jaj i gotować 2 minuty lub aż dno jest ustawiony. Ostrożnie obróć frittatę. Gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko

Umieść gotowaną frittatę na desce do krojenia. Powtórz procedurę z pozostałą mieszaniną jaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Roll up gotowane frittatas, Jelly roll Mody, i pokroić w plastry 1/4-cala grubości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Galaretka

Rolka

Połącz sos, wstążki frittata i ser w średniej misce, podrzucając do herbu. Podzielić mieszaninę frittata równomiernie między 6 (6-uncji) ramekins lub budyniu kubki. Broil 2 minuty lub aż ser topi się i mieszaninę dokładnie ogrzewa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Budyń