Zapiekane przegrzebki z prażonymi burakami, smażoną zielenią, cytrusową Gremolatą i kremem chrzanowym

Zapiekane przegrzebki z prażonymi burakami, smażoną zielenią, cytrusową Gremolatą i kremem chrzanowym
Jeśli 1,34 zł za porcję zapada w budżecie, pieczone przegrzebki z prażonymi burakami, smażone warzywa, Gremolata cytrusowa i krem chrzanowy mogą być świetne bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 102 kalorie. Udaj się do sklepu i odbierz sól i pieprz, skórkę z cytryny, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedzieliby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Grillowany stek z buraków smażonych i kremowych buraków chrzanowych, Halibut z prażonymi burakami, zielenią buraczaną i koperkiem-Gremolata pomarańczowa, oraz Halibut z prażonymi burakami, zielenią buraczaną i koperkiem-Gremolata pomarańczowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Upiec buraki: Rozgrzej piekarnik do 450 stopni. Napełnij dużą miskę wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
2
Odetnij zieleń od każdego buraka, pozostawiając około 1 cala łodygi.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
3
Włóż zieleninę do miski z wodą, aby je dokładnie umyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
4
Wyjmij je z wody i osusz papierowymi ręcznikami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
5
Same buraki ułożyć na blasze do pieczenia i zalać 1 łyżką oliwy z oliwek i 2 łyżkami wody. Doprawić solą i pieprzem. Przykryć każdą blachę folią aluminiową i upiec buraki do miękkości po przekłuciu małym nożem, 30 do 45 minut, w zależności od wielkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
6
Wyjąć z piekarnika; ostudzić. Przyciąć końce korzenia i łodygi każdego buraka, a następnie pocierać buraki, aby usunąć skórę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
7
Pokroić buraki w plastry o grubości ½ cala, w poprzek. Następnie pokrój każdy plasterek ponownie wzdłuż, tworząc pałki ½ cala. Przenieść buraki do średniej wielkości miski i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
8
Wymieszać pietruszkę, około połowy mielonej szalotki i skórki cytrusowej w małej misce na gremolata. Odstawić.Pokrój czyste, suche buraki w poprzek na ½ -calowe wstążki. Obejmują żyły i większość łodyg zbyt.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa BuraczaneWarzywa Buraczane
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
9
Rozgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek na dużej patelni ustawionej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
10
Dodaj zielenie. Doprawić solą i pieprzem i gotować, często mieszając, aż po prostu zwiędną, i nadal jaskrawo zabarwione, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
ZieloniZieloni
1
Rozgrzać barest slick oliwy z oliwek w dużej patelni non-stick lub żeliwa ustawione na średnim ogniu, aż bardzo gorąco, ale nie całkiem palenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Dodaj przegrzebki w partiach, aby uniknąć tłoku. Gotować przegrzebki niezakłócone z jednej strony o 3 protokół, aż ładne formy złoty skorupa. Odwróć je i gotować dodatkową minutę lub dwie, aż są ledwo przezroczyste w środku.Przygotować sos: na małej patelni, połączyć pozostałą mieloną szalotkę z chrzanem, crème fraîche i sokiem z cytryny i doprawić solą i pieprzem. Gotować na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż crème fraîche się stopi, 1 do 2 minut. Utrzymuj SOS ciepły na małym ogniu.Zakończ danie: Kopiec mały stos smażonych buraków zieleni na każdym z 4 talerzy. Buraki wrzucić z 1 łyżką oliwy z oliwek, szczyptą soli, pieprzem i około połowy gremolaty. Dobrze rzucaj. Usypać ubitych buraków atrakcyjnie na pół i na pół ze stosu zieleni buraczanej. Top wszystko to z 3 lub 4 przegrzebki na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Creme FraicheCreme Fraiche
Warzywa BuraczaneWarzywa Buraczane
1 Mała Rzepa, Obrana I Pokrojona Na Kawałki O Wymiarach 1,25 Cm1 Mała Rzepa, Obrana I Pokrojona Na Kawałki O Wymiarach 1,25 Cm
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
ZieloniZieloni
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Posypać pozostałą gremolatą i odrobiną ciepłego kremu chrzanowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos ChrzanowySos Chrzanowy
4
Podawać natychmiast.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Magazyn