Zapiekane przegrzebki z pancettą i brukselką

Name: Zapiekane przegrzebki z pancettą i brukselką
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek, podzielona; 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pancetta, pokrojona w kostkę ½ cala; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu ocet winny ryżowy; 12 larges 1 mała cukinia, nieobrana i posiekana; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szalotka średnia, cienko pokrojona (o; 1 1 łyżka suszonego oregano masło niesolone

Ten bezglutenowy i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje $1.98 za porcję. Jedna porcja zawiera 238 kalorii, 9g białka, oraz 21 g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka przegrzebków, ocet ryżowy, szalotka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 16%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Podsmażone przegrzebki na ogolonej brukselce i chrupiącej Pancetcie, Zapiekane przegrzebki z brukselką i boczkiem, oraz Zapiekane przegrzebki z pieczoną brukselką i orzechowym winegretem.

Instrukcje

Rozgrzać 1 łyżkę oleju w patelni 12-calowej na średnim ogniu, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać pancetta i gotować, mieszając, aż większość tłuszczu jest renderowana i zaczyna chrupać, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Posiekane Czerwone Cebule

Dodać szalotki i brukselki, doprawić solą i pieprzem, i gotować, mieszając, aż zbrązowieje, o sześć minut. Wymieszać z octem, zeskrobując wszelkie brązowe kawałki, a następnie przenieść na talerz i odstawić. Wytrzyj patelnię ręcznikiem papierowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Pat przegrzebki suche i obficie doprawić solą i pieprzem. Powrót patelni na średnim ogniu i dodać masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Ciepła, aż pienienie subsides, następnie dodać przegrzebki i pozostawić do gotowania bez ruchu, aż złoty kolor z pierwszej strony, 2 do 3 protokół. Flip, powrót mieszanki brukselki na ciepło przez i kontynuować gotowanie, aż przegrzebki są ledwo gotowane przez, O 2 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

oliwa z oliwek, podzielona 113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pancetta, pokrojona w kostkę ½ cala 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

ocet winny ryżowy 12larges

1 mała cukinia, nieobrana i posiekana 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szalotka średnia, cienko pokrojona (o 11 łyżka suszonego oregano

masło niesolone

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay wino z 5 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.