Zapiekane przegrzebki na sałatce z boczkiem i szpinakiem z winegretem z cydru

Name: Zapiekane przegrzebki na sałatce z boczkiem i szpinakiem z winegretem z cydru
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jabłecznik; 170 papryka habanero pakiet fresh Baby szpinak; 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 porcja startego parmezanu 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 0 warzywo (np. szpinak) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojone jabłko Granny Smith (około 1); 0 warzywo (np. szpinak) pieprz czerwony mielony; 2 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona czerwona cebula; 1 warzywo (np. szpinak) sól, podzielona; 680 papryka habanero 20 przegrzebków morskich (o; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana szalotka; 2 warzywo (np. szpinak) 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 4 2 łyżki roztopionego masła boczek cięty Środkowo

Seared przegrzebki na boczku i szpinaku Sałatka z winegretem cydr może być tylko przystawką szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 6G białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 239 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.09 za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Mieszanka jabłecznika, przegrzebki morskie, jabłko granny smith i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 58%, to danie jest dobre. Spróbuj Zapiekane przegrzebki i placki kukurydziane z boczkiem vinegrette, Zapiekane przegrzebki ze szpinakiem i boczkiem, oraz Zapiekane przegrzebki Morskie Jumbo z zwiędłą rukolą, kukurydzą, sałatką Shiitake i winegretem sojowym imbirowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz cydr z cukrem w małym rondlu na średnim ogniu. Doprowadzić do wrzenia; gotować, aż zmniejszy się do 1/4 szklanki (około 9 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

Cydr

Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Zdjąć z ognia.

Boczek gotować w małej patelni nonstick na średnim ogniu, aż ostry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wyjąć boczek z patelni, zastrzegając 1 łyżeczkę kapieli na patelni; odstawić boczek na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać posiekane szalotki do kapieli na patelni; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Zdjąć patelnię z ognia; wymieszać mieszankę cydru, ocet cydrowy, 1/4 łyżeczki soli i czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy

Pieprz Czarny

Cydr

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Crumble reserved bacon.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek

Połączyć boczek, Granny Smith jabłko, cebula, i szpinak w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

W Dużej Misce Wymieszaj

Szpinak

Boczek

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Połączyć pozostałe 1/2 łyżeczki soli, curry, i czerwony pieprz w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Curry W Proszku

Papryka Czerwona

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Posypać mieszaninę soli równomiernie po obu stronach przegrzebków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Sól

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj przegrzebki na patelnię; gotować 3 minuty z każdej strony lub do czasu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Mieszanka cydr Drizzle nad mieszaniną szpinaku; wrzucić delikatnie do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szpinak

Cydr

Miejsce o 2 1/2 szklanki mieszanki sałat na każdym z 4 talerzy; top każdej porcji z 5 przegrzebki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Patelnia

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jabłecznik 170papryka habanero

pakiet fresh Baby szpinak 0warzywo (np. szpinak)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 1porcja startego parmezanu

4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)0warzywo (np. szpinak)

Biała cebula, pokrojona w kostkę 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojone jabłko Granny Smith (około 1)0warzywo (np. szpinak)

pieprz czerwony mielony 2warzywo (np. szpinak)

steki z nowojorskiego stripsu 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona czerwona cebula 1warzywo (np. szpinak)

sól, podzielona 680papryka habanero

20 przegrzebków morskich (o 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana szalotka 2warzywo (np. szpinak)

1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu 42 łyżki roztopionego masła

boczek cięty Środkowo

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Hanna Chardonnay. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.