Zapiekane piersi z kurczaka z sałatką ogórkową

Name: Zapiekane piersi z kurczaka z sałatką ogórkową
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ogórki średnie-obrane, wysiewane, ćwiartowane wzdłużnie i krojone o grubości 1/4 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekana natka pietruszki; 2 Batoniki toffi Heath świeży sok z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 128 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filiżanka prażonych orzechów nerkowca, rozdrobniona wzdłuż o połowę lub grubo posiekana; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 2 szalotki, cienko pokrojone; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge bez skóry, połówki piersi kurczaka bez kości)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj smażonych piersi z kurczaka z sałatką ogórkową. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 519 kalorii, 42g białka, oraz 33g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 2,85 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać pieczone nerkowce, połówki piersi kurczaka, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Malina-Chipotle piersi z kurczaka z sałatką ogórkową, Piersi Z Kurczaka Smażone, oraz Smażone Piersi Z Kurczaka Z Gremolatą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na małej patelni, gotować nasiona kminku na umiarkowanym ogniu, aż pachnące, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Przenieść na powierzchnię roboczą i ostudzić, a następnie grubo posiekać. W dużej misce, połączyć nasiona kminku z ogórkami, nerkowce, szalotki, sok z cytryny, 1/4 szklanki oliwy z oliwek i pietruszki; doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Gałązki Kopru Włoskiego

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Orzechy Nerkowca

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Podgrzać pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni. Przyprawić piersi kurczaka solą i pieprzem i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, aż lekko rumiane, o 3 protokół. Zmniejszyć ogień do umiarkowanie niskiego poziomu i kontynuować gotowanie przez 3 minuty. Włączyć i gotować kurczaka, aż rumiane z drugiej strony i po prostu gotowane przez, o 6 minut dłużej. Grubo pokroić każdą pierś kurczaka w poprzek, ułożyć sałatkę ogórkową na wierzchu i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)