Zapiekane Piersi Z Kurczaka
Zapiekane piersi z kurczaka wymagają z grubsza 45 minut od początku do końca. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 6 i kosztuje 22 grosze za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 0g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 47 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz przyprawy, pieprz, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 18%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Zapiekane piersi z kurczaka z suszonymi pomidorami, Pieczone piersi z kurczaka z francuską sałatką ziemniaczaną, oraz Pieczone piersi z kurczaka w sosie cytrynowo-ziołowym.
Instrukcje
Wymieszać włoską przyprawę i kolejne 4 składniki.
Posypać równomiernie po obu stronach kurczaka.
Ugotuj 3 piersi kurczaka w 1 łyżce. gorący olej na średnim ogniu 6 do 8 minut z każdej strony lub do czasu zakończenia.
Wyjąć kurczaka z patelni. Powtórz z pozostałymi 3 piersiami z kurczaka i 1 łyżką. olej.
Podsmaż czosnek na gorącej patelni 1 minutę.
Dodaj bulion z kurczaka i gotować 2 protokół, mieszając, aby rozluźnić cząstki z dna patelni.