Zapiekana zupa orkiszowa z Escarole i białą fasolą
Zapiekana zupa orkiszowa z Escarole i białą fasolą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,68 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 410 kalorii, 27g białka, oraz 18g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz fasolę cannellini, bulion z kurczaka, orkisz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Przynosi ci to Epikurious. 212 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Zapiekana zupa orkiszowa z Escarole i białą fasolą, Sałatka orkiszowa z białą fasolą i karczochami, oraz Escarole z boczkiem i białą fasolą.
Instrukcje
1
Cebula impulsowa w robocie kuchennym doporzadko posiekana.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
2
Przełożyć do średniej miski.Powtórz z koprem włoskim, marchewką i selerem, umieszczając warzywa w misce z cebulą.
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z Wermutu
3
Podgrzać 2 łyżki oleju w dużym garnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
4
Dodaćpancetta i gotować, często mieszając, untilgolden brown, o 3 protokół.
5
Dodać speltai gotować, często mieszając, aż ziarna będą ciemniejsze, około 3 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
6
Do garnka dodajemy cebulę, koper włoski, marchew, seler i garnek, doprawiamy solą i pieprzem.Gotować, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa zmiękną, 6-8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Słonina Wieprzowa
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
7
Dodaj pastę pomidorową i płatki czerwonej papryki i gotuj, aż pasta lekko przyciemni się, około 1 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
8
Dodać bulion do garnka, doprowadzić do wrzenia, reduceheat, i dusić, częściowo przykryte, aż orkisz jest miękki, 60-70 minut. Stirescarole i fasola do zupy i gotować untilescarole zwiędnie i fasola są rozgrzaneough, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)
Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Orkisz
1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
9
Podawać zupę skropioną olejem i obsypaną parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
10
DO przodu: zupę można zrobić 2 dni. Kryj się i wyluzuj.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie