Pieczone cukinia, ziemniaki i rozmaryn naleśnik może być tylko poranny posiłek szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 265 kalorii, 9g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 1,19 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz łososia, białka jaj, cukinię i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczone Rozmaryn Słodkie Ziemniaki Frytki, Czosnek Rozmaryn Pieczone Słodkie Chipsy Ziemniaczane, oraz Chrupiący Rozmaryn Parmezan Pieczone Frytki Ze Słodkich Ziemniaków dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Umieść stojak na piekarnik na środku piekarnika. Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne Posypki
3
Ułóż ziemniaki, cukinię i cebulę na 2 ręcznikach kuchennych. Weź narożniki ręczników i wyciśnij wilgoć z warzyw.
świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
Czosnek Goya®
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
6
Dobrze wymieszać, aż wszystkie składniki zostaną połączone.
7
W 12-calowej patelni, rozgrzać olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Dodaj mieszankę warzywną do patelni. Używając szpatułki, wciśnij mieszaninę równomiernie na patelnię. Gotować przez 6 minut lub do momentu, aż krawędź mieszanki zacznie się brązowieć.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
9
Wstawić do piekarnika i piec przez 20 do 25 minut lub aż wierzch naleśnika zacznie brązowieć, a krawędzie są chrupiące.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne Posypki
10
Pozostawić do ostygnięcia przez około 5 minut. Wysunąć naleśnik z patelni na deskę do krojenia i pokroić w kliny i ułożyć na półmisku.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do Krojenia
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
11
Udekoruj gałązkami rozmarynu i podawaj z wędzonym łososiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
łosoś Wędzony
1-1/2 Szklanki Czerwonych I Zielonych Kandyzowanych Wiśni
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
12
Połącz wszystkie składniki w małej misce. Przykryć i przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do użycia.