Zabójczy Makaron Z Jarmużu

Makaron Killer Kale może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 949 kalorii, 42g białka, oraz 48 g tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 3,48 zł za porcję, ten przepis okładki 49% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Foodnetwork ma 2 fanów. Mieszanka czosnku, rosół z kurczaka, jarmuż i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 88%, co jest niesamowite. Spróbuj Zabójczy Makaron Z Jarmużu, Mój makaron dietetyczny Spiralizowany: Pieczony kurczak i makaron z cukinią z jarmużu, oraz Tydzień Makaronu: Makaron Z Jarmużu dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rub czerwoną paprykę na całej oliwy z oliwek i umieścić bezpośrednio na bezpośrednim płomienia char ze wszystkich stron, 3 do 4 minut na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Wyjąć z płomienia i umieścić w misce. Przykryć folią i pozostawić na parze przez około 10 minut. Gdy ostygnie w dotyku, wyjąć paprykę na parze z miski i zdjąć zwęgloną skórkę, łodygę i nasiona.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

1 łyżeczka żelatyny W Proszku Bez Dodatków Smakowych

3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

12 Ciasteczek Oreo, Pokruszonych, Podzielonych

Cukierki Peachie-o

Pokroić w plastry i odstawić do momentu użycia.

Ustawić duży holenderski piekarnik na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Dodać mżawka oliwy z oliwek i podsmażyć czosnek z szalotki. Doprawić solą i pieprzem. Gotować, aż czosnek jest pachnące i szalotki są przezroczyste, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Dodać płatki czerwonej papryki, a następnie dodać białe wino. Gotować, aż większość wina odparuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Piersi Bażanta Jeśli)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodaj puszki pomidorów i pieczonej czerwonej papryki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczona Czerwona Papryka

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Dobrze wymieszać i doprowadzić do stałego wrzenia. Zmniejsz ciepło, aby się gotowało.

W międzyczasie przygotuj jarmuż, usuwając łodygi i odrzucając. Rozerwij liście na kawałki wielkości kęsa. Wrzucamy do sosu pomidorowego wraz z kurczakiem. Wrzucić do połączenia i przykryć pokrywką. Gotować przez około 5 minut, a jeśli zauważysz, że warzywa są "suche", dodaj 1 szklankę bulionu z kurczaka. Gotować na wolnym ogniu, aż jarmuż będzie delikatny, wszystkie smaki połączyły się i sos jest gęsty, 15 do 20 protokół. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

(wątroba I Szyja Usunięte)

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Jarmuż

Ugotuj makaron rigatoni al dente w dużym garnku z osoloną wrzącą wodą zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, od 8 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 żółta Papryka, Mała Kostka

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Odcedzić makaron i dodać bezpośrednio do pieca holenderskiego z gotowym sosem. Wrzucić do herbu wszystko i gotować na małym ogniu (pozwala to na ostatnie gotowanie makaronu zrobić w sosie), 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem