Yucatan czarna fasola i ryż
Need a bezglutenowe i wegańskie danie główne? Yucatan czarna fasola i ryż może być wybitny przepis, aby spróbować. Na 1,82 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 325 kalorii, 12g białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 3. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka papryki jalapeño, limonki, pomidorów winogronowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 73%. Podobne przepisy to Ryż i czarna fasola (kuchenka Do Gotowania ryżu), Yucatan wołowe Taquitos z czerwonym ryżem, oraz Czarna fasola i ryż.
Instrukcje
Ryż ugotować w 1 szklance wody zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.
Podgrzać 1 łyżeczkę oliwy z oliwek w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Dodaj cebulę; smażyć 3 protokół.
Dodaj paprykę jalapeo i czosnek; smażyć 1 minutę.
Dodać fasolę, pomidory i sól. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut.
Zdjąć z ognia. Wymieszać z pozostałym olejem.
Podawać na ryżu, a top z kolendry i limonki klinów.