Przepis Yangzhou smażony ryż może zaspokoić Chińskie pragnienie w około 45 minut. To danie główne ma 450 kalorii, 23G białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.78 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odebrać sos ostrygowy, jajka, szalotki, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to warzywa smażony ryż, jak zrobić warzywa smażony ryż / rice s, Chińska kiełbasa smażony ryż z chrupiącą smażoną szalotką, oraz Czerwona kapusta smażona z ryżem i pszenica Bulgur {z jajkiem sadzonym}.
Instrukcje
1
W średnim rondlu na dużym ogniu, połączyć ryż i 1 1/4 szklanki wody. Przykryć i doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień do niskiej i gotować na wolnym ogniu, aż woda jest wchłaniana, o 25 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda
Ryż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z Sosem
2
Zdjąć z ognia i odstawić, pokryte, 10 minut. Puch dużym widelcem lub pałeczkami, a następnie ostudzić. (Ryż można przygotować wcześniej i schłodzić, przykryć, do 2 dni.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pałeczki
3
W wok lub ciężkie duże sauté patelni na umiarkowanie wysokim ogniu, rozgrzać olej, aż gorące, ale nie palenie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
4
Dodaj połowę szalotki (reszta rezerwy do dekoracji).
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona Cebula
5
Dodaj krewetki i stir-fry aż krewetki są różowe i gotowane przez, 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki
6
Dodać jajka i ryż i Stir-smażyć, aż jajka są tylko ustawić, O 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajko
Ryż
7
Dodać grzyby, groszek, szynka, sos ostrygowy, cukier, sól, pieprz i Stir-smażyć aż do ogrzania i puszyste, 4 do 5 protokół.
Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 35 dolarów za butelkę.