Yam Nuea Yang (Pikantna Sałatka Wołowa)

Yam Nuea Yang (Pikantna Sałatka Wołowa)
Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Yam Nuea Yang (pikantna sałatka wołowa) może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Na 2,42 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 172 kalorie, 25g białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Jeśli masz Serrano chiles, stek flanka, szalotka, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 71%, to danie jest solidne. Spróbuj Jak gotować: Yang Chow (Yeung Chow, Yang Zhou) smażony ryż, Yang Chow (Yeung Chow, Yang Zhou) smażony ryż, oraz Sałatka Yin Yang dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przygotować grill lub brojlerów.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
2
Umieść stek na ruszcie lub patelni brojlerów pokrytej natryskiem do gotowania; gotować 6 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
StekStek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia BrojlerówPatelnia Brojlerów
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
3
Pokrój stek po przekątnej ziarna na cienkie plastry; pokrój każdy plaster na 2-calowe kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiarnaZiarna
StekStek
4
Połączyć stek, szalotki, i pozostałe składniki, i wrzucić delikatnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzalotkaSzalotka
StekStek
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia30
Magazyn