Yam Kai (Tajskie jaja) z resztkami ziaren

Name: Yam Kai (Tajskie jaja) z resztkami ziaren
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath pasta chile (sambal oelek), lub do smaku; 190 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szklanka gotowanego jęczmienia, sorgo, quinoa, prosa lub brązowego ryżu chłodzonego; 4 larges Ciasto kruche (Keebler); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos rybny; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeżo wyciśnięty sok z limonki (z 1/2 limonki); 1 resztki gotowanego kotleta schabowego, mięso usunięte z kości i cienko pokrojone (opcjonalnie); 4 szalotki, pocięte na 2-calowe (5-cm) długości, zielone i białe części oddzielone; 4 szalotka, cienko pokrojona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Yam Kai (Tajskie jaja) z resztkami ziaren może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,19 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 452 kalorie, 30g białka, oraz 21 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów kuchni azjatyckiej. Jeśli masz sok z limonki, szalotki, jajka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Jaja ziębickie: Tajskie smażone jajka na twardo w sosie Tamaryndowym, Resztki Indyka I Squasha Tajskie Zielone Curry, oraz Thai Peanut Turkey and Noodles – a Leftover Turkey Revolution dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średniej misce, wymieszać sok z limonki, sos rybny, 1 łyżeczka pasty chile, i gotowane ziarno yourchoice; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Chili

Sos Rybny

Sok Z Limonki

Ziarna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Umieść jajka i pozostałe 1/2 łyżeczki chile pasty w małej misce i ubić widelcem do połączenia; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Chili

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Na dużej ciężkiej patelni podsmażyć 1/2 łyżki oleju na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać szalotki, białe sekcje szalotki, i wieprzowina, Jeśli za pomocą, i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż szalotki są bardzo ciemnobrązowe i pomarszczone, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Szalotka

Wieprzowina

Dodaj zielenie szalotki i pozostałą 1/2 łyżkę oleju i gotować przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Olej Do Smażenia

Wlać masę jajeczną i gotować bez przeszkadzania przez 30 sekund, następnie obrócić i wymieszać, rozbijając ją trochę, ale utrzymując kawałki o dobrej wielkości razem, gotując do momentu, aż ustawi się, około 45 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko

Wlać mieszankę zbożową i gotować, obracając łopatką, aż do ogrzania, około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szpatułka

Serw.

Wydrukowane za zgodą pełnoziarnistej nowej generacji: lekkie dania, obfite posiłki, słodkie smakołyki i różne przekąski dla codziennego kucharza przez lianę Krissoff. Copyright © 2012 Liana Krissoff; photographs copyright © 2012 Rinne Allen. Opublikowany w 2012 roku przez Stewart, Tabori & Chang, odcisk ABRAMS.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Patelnia

Szpatułka

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

pasta chile (sambal oelek), lub do smaku 1901 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

szklanka gotowanego jęczmienia, sorgo, quinoa, prosa lub brązowego ryżu chłodzonego 4larges

Ciasto kruche (Keebler)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sos rybny 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeżo wyciśnięty sok z limonki (z 1/2 limonki)1

resztki gotowanego kotleta schabowego, mięso usunięte z kości i cienko pokrojone (opcjonalnie)4

szalotki, pocięte na 2-calowe (5-cm) długości, zielone i białe części oddzielone 4

szalotka, cienko pokrojona 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 21 dolarów za butelkę.