Włoskie krewetki i makaron

Włoskie krewetki i makaron
Przepis włoskie krewetki i makaron mogą zaspokoić Twoje śródziemnomorskie pragnienie w około 45 minut. Oglądasz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 354 kalorii, 30g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 2,83 USD za porcję. Mieszanka bazylii, oliwy z oliwek, bulionu z kurczaka i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to danie główne. Przynosi ci smak domu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 64%, który jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Włoskie krewetki i makaron, Włoski makaron z krewetkami, oraz Włoska sałatka z krewetkami i makaronem.

Instrukcje

1
Na dużej patelni smaż czosnek na oleju przez 1 minutę lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodaj pomidory, bulion, bazylię, oregano i pieprz. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Zmniejsz ogień; gotować na wolnym ogniu bez przykrycia przez 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
PieprzPieprz
BazyliaBazylia
BulionBulion
3
W międzyczasie ugotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
4
Dodaj krewetki do mieszanki pomidorów; gotuj przez 5-6 minut lub do momentu, gdy krewetki zmienią kolor na różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
PomidorPomidor
5
Odcedź makaron; wymieszaj z mieszanką krewetek.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrewetkiKrewetki
MakaronyMakarony

Wyposażenie

TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia14
Magazyn