Włoskie kiełbaski z soczewicą

Włoskie kiełbaski z soczewicą
Włoskie kiełbaski z soczewicą to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 65g białka, 82g tłuszczu, oraz w sumie 1347 kalorii. Na 2,84 zł za porcję, ten przepis okładki 50% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Foodnetwork ma 36 fanów. Jeśli masz posypywanie sól, tłuszcz ząbek czosnku, puy soczewicy, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby wykorzystać czerwone wino, można śledzić to danie główne z Czerwone Wino Ciasto Czekoladowe # SundaySupper jako deser. Kilka osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 10 minut. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 97%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Włoskie kiełbaski z soczewicą, Włoskie kiełbaski z soczewicą, oraz Noworoczne kiełbaski z soczewicą czosnkową.

Instrukcje

1
2-3 łyżki oleju umieścić w dobrej wielkości rondlu (i taki, który ma pokrywkę, która pasuje) na ciepło, a gdy jest ciepło, dodać posiekaną cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Posypać solą (która zapobiega jej brązowieniu) i gotować na małym lub średnim ogniu do miękkości (około 5 minut).
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
3
Dodaj soczewicę, dobrze wymieszaj, a następnie obficie przykryj zimną wodą. Doprowadzić do wrzenia, następnie przykryć i gotować delikatnie przez 1/2 godziny lub tak, aż gotowane i większość, jeśli nie wszystkie, płyn wchłania. Nie dodaję soli na tym etapie, ponieważ sos podany przez kiełbaski później (a który zostanie wylany na soczewicę) będzie dość słony sam. Więc poczekaj i spróbuj. I pamiętaj, że możesz oczywiście gotować soczewicę z wyprzedzeniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
SoczewicaSoczewica
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
4
W każdym razie, gdy albo soczewica jest już prawie gotowa, albo masz zamiar je podgrzać, połóż na palniku patelnię na bazie ciężkiej, przykryj folią oleju i dodaj potarty czosnek. Gotować przez kilka minut, a następnie dodać i brązowo kiełbasy. Gdy kiełbaski są brązowe z obu stron-co nie zajmie więcej niż 5 minut-Wrzuć Wino i wodę i pozwól się pęcherzykom. Przykryć patelnię pokrywką lub folią aluminiową i gotować przez około 15 minut. Za pomocą widelca, rozgnieść teraz miękki czosnek do sosu i smak przyprawy, dodając trochę więcej wody, jeśli jest zbyt silny.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
SoczewicaSoczewica
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, PodzielonyKRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony
5
Usuń soczewicę do płytkiej miski lub naczynia (ewakuować kiełbaski z ich patelni, plonk soczewicy w, następnie kontynuować) następnie przykryć kiełbaski i ich garlicky, SOS winey.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony StartySer Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty
SoczewicaSoczewica
6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, PodzielonyKRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony
6
Posypać natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka Liściowa PłaskaPietruszka Liściowa Płaska
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia72
Magazyn