Włoski Pieczony Kalafior

Włoski Pieczony Kalafior
Jeśli chcesz dodać więcej Śródziemnomorski przepisy do twojego pudełka z przepisami, włoski pieczony kalafior może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i lakto ovo wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 1,44 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 4G białka, 3G tłuszczu i w sumie 90 kalorii. Działa dobrze jako dość niedrogi dodatek. 34 osoby cieszyły się, że wypróbowały ten przepis. Jest dostarczany przez Allrecipes. Mieszanka cebuli, oliwy z oliwek, papryki i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 1 godzina i 55 minut. Z łyżką ocena 96%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy obejmują Pieczony Włoski Kalafior, Pieczony Włoski Kalafior, oraz Włoski Pieczony Kalafior.

Instrukcje

1
Połącz kalafior, paprykę, cebulę, koperek, ocet balsamiczny, ocet z białego wina i oliwę z oliwek w dużej torebce do ponownego sprzedaży; wstrząśnij torebką, aby równomiernie pokryć. Pozostawić do marynowania w lodówce 1 do 2 godzin, obracając torbę od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Winny BiałyOcet Winny Biały
Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
świeżo Zebrane Gałązki Kopruświeżo Zebrane Gałązki Kopru
2
Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F (230 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
3
Otwórz torebkę i dopraw solą i pieprzem; ponownie zamknij torebkę i ponownie wstrząśnij, aby pokryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
4
Wlać do szklanego naczynia do pieczenia 9x13.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy CzęściCzerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
5
Piec w nagrzanym piekarniku do miękkości, około 30 minut, od czasu do czasu mieszając.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 55 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia58
Magazyn